冬日里补血润肤汤----红枣木耳补血汤秋冬季节天气特别的干燥,虽然说这几天空气湿度比较的大,但是因为天冷,家里都开了空调,身体的每一个部分都是干干的,特别的难受。今天推荐大家一道简单、方便的饮品可以和家人一起来分享。红枣木耳补血汤材料...
雪蛤对美容好,越简单的处理方法越能保持它的营养成分,但是简单并不代表就要放弃美味,第一次做雪蛤的炖品可能会弄很久,但是做多几次,好像我半个小时就弄好了,下面来说说详细的做法吧。冰糖红枣炖雪蛤材料:雪蛤(2个人吃大概8克),红枣若干,...
莲子红枣羊心汤用料:羊心1个,莲子50克,红枣6枚,阿胶12克。莲子红枣羊心汤的做法1.羊心切成4瓣,清洗干净。2.莲子、红枣浸泡后洗净。莲子去芯。红枣去核。3.将以上用料倒进炖盅,加水适量,盖上盅盖,隔水炖之。4.先用大火炖30分钟,再用中...
圆肉红枣猪心汤原料:猪心1个,圆肉、党参各50克,红枣5枚。圆肉红枣猪心汤的做法1.猪心剖开切去肥脂,洗去血水;圆肉、党参、红枣(去核)洗净。2.把全部原料放入清水锅内,武火煮沸后,改文火煲2小时,加盐调味食用。功效:补益气血,养心安神。
养颜南瓜红枣汤材料:南瓜200克,红枣20克调料:冰糖30克养颜南瓜红枣汤的做法1、把去皮的、已洗净的南瓜切小块。2、锅中加入约900毫升的清水,用大火烧开。b3、倒入南瓜和洗净的红枣。4、加盖,大火烧开,改用中火煮8分钟至熟透。5、揭开锅盖,倒...
生鱼芪枣汤原料:新鲜生鱼一条(500克左右),北芪30克,防党30克,红枣6枚,猪瘦肉200克。生鱼芪枣汤的做法1.鲜生鱼宰好,去鳞、肠杂,洗净;红枣去核,瘦肉各药分别洗净。2.共置瓦煲加水6碗,煲3小时汤成,加盐调味。功效:北芪、防党、红枣可补...
年初五了,吃吃玩乐这么多天了,是不是身心都很疲惫了?现在过年也真没什么想吃的,鸡鸭鱼肉都吃不了多少,反而是清淡的菜更受欢迎。今天上一款滋润的甜汤。百合雪梨银耳糖水原料:雪梨一个,银耳一朵,鲜百合两个,去核红枣五粒,枸杞子10粒,冰糖...
雨水节气那天,看到电视屏幕上的提示说:此节气适宜食用红枣。不禁暗喜:今天刚刚做了红枣茶。红枣具有〃补中益气、滋脾土、润心肺、生津液、悦颜色〃的功效,作为女人应该多吃一些红枣,但是,红枣皮比较坚固,直接泡水,里面的营养物质不能析出来...
广州现在正是秋天的气候,没有了夏季的湿热,多了秋天的燥热,这两天更是热得厉害,这个时节要多喝些汤水。因我是北方人,对于广州人煲的药材汤不懂也喝不太习惯,所以我只用最简单的方法和食材煲简单的汤水,手边的材料也是有什么就放点什么,这次...
鹿胶红枣炖鸡肉原料:鹿胶50克,鸡肉200克,生姜4片,红枣5枚。鹿胶红枣炖鸡肉的做法1.取鲜鸡肉(去皮)、红枣(去核)洗净。2.把全部原料放入炖盅内,加入开水适量,盖好,隔开水文火炖1小时,汤成趁热分1~2次服。功效:补肾益精,固崩止血。