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鯮鱼的营养价值

鯮鱼别名:尖头鲢,长嘴鳡,鸭嘴鳡,,吹火筒,番子。

基原:为脊椎动物门鱼纲鲤形目鲤科雅罗鱼亚科综属的鲸鱼。

产地:分布于长江、珠江、闽江及其支流水系,也见于湖泊,为养鱼业害鱼。

性味归经:性平,味甘。归脾、胃、肾经。

功效:补五脏,益筋骨,和脾胃。适用于腰膝酸软、脾胃虚弱、食欲缺乏等症。

食用方法

肉质风味均同鳡鱼,宜于多种烹调方法,多样味型。每餐摄入量200克。

鯮鱼的营养价值

药用验方

(1)腹膝酸软:鯮鱼肉500克,熟地黄2克,枸杞子1克,牛膝1克,女贞子2克,烧煮后服食,坚持数日。

(2)风痹骨痛:鯮鱼肉500克,川芎5克,荆芥2克,炖煮后服食。

(3)脾胃虚寒:鯮鱼肉300克,五味子3克,豆蔻2克,吴茱萸2克,炖煮汤羹饮服。

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