山药菠萝枸杞汁
原料：山药75克、菠萝50、枸杞子25克、蜂蜜适量
山药菠萝枸杞汁的做法
1山药去皮，氽熟后洗净，以冷水浸泡片刻，沥干水分备用。
2菠萝去皮，洗净，切块；枸杞子略冲洗，备用。
3将山药、菠萝和枸杞子搅打成汁，再加蜂蜜拌匀即可。
小贴士
山药是虚弱、疲劳或病愈者恢复体力的上佳食品，经常食用能提高免疫力、降低胆固醇。
山药菠萝枸杞汁
原料：山药75克、菠萝50、枸杞子25克、蜂蜜适量
山药菠萝枸杞汁的做法
1山药去皮，氽熟后洗净，以冷水浸泡片刻，沥干水分备用。
2菠萝去皮，洗净，切块；枸杞子略冲洗，备用。
3将山药、菠萝和枸杞子搅打成汁，再加蜂蜜拌匀即可。
小贴士
山药是虚弱、疲劳或病愈者恢复体力的上佳食品，经常食用能提高免疫力、降低胆固醇。
枸杞叶茶来源：民间验方配方：枸杞嫩叶和茎适量。枸杞叶茶的做法1．春夏季选用枸杞的嫩叶和嫩茎，洗净，用开水稍烫，捞出后滤干水分，切细，在阳光下晒干。2．放入铁锅内，用小火炒成黄褐色，装进容器，密封，备用。3．服用时，取枸杞叶6克，放入茶...
2012-07-13
谷雨食甜益脾气----大枣枸杞养颜茶明天又是一个与水相关的传统节气：谷雨，随着这个节气的到来，雨量开始增多，天气渐暖，有利于春耕播种。在这个春夏相交的时节，我们的脾胃消化功能比较旺盛，利于营养的吸收，所以一定不能忽略饮食的调节。春季宜...
2023-08-21
枸杞茶是采用枸杞树的根、叶、花、果及菊花等为原料精制而成，平和了枸杞根、叶的寒性和凉性及枸杞干果的温性，使枸杞的药性更为平和，便于人体吸收。枸杞根，别名地骨皮、仙人杖，内含桂皮酸、多量酚类物质、甜菜碱等成分，可清热消毒，止渴凉血，...
2023-08-21
枸杞红枣丽颜茶，由枸杞和红枣煎煮而成，饮用时加入适量的冰糖，可达到美容养颜的功效。一日食三枣，即可滋养神气，红枣营养补中益气，养血安神，健胃养脾；枸杞补肾益精，补血安神，是日常保养的佳品。此茶是爱美女性的美颜茶，对那些经常加班、睡...
2014-11-25
将熟地黄、生地黄、山药添加一些泽泻、山萸肉、牡丹皮、柴胡、茯神、当归等加水用大火煮沸，稍凉即可饮用。地黄具有清热生津、养阴凉血、明目益睛的作用，为护眼常用的药材。山药又名薯蓣，含淀粉酶、胆碱、粘液质、精氨酸、蛋白质、脂肪、维生素、...
2014-11-10
菠萝酸奶冰沙原料：罗勒25克，菠萝1个，香草4匙，柠檬口味酸奶冰少许菠萝酸奶冰沙的做法1.罗勒撕成碎片；菠萝削皮，切半去心，切块，与罗勒、香草打汁。2.将果汁倒入杯中，加入酸奶冰即可。另外做法：加入苹果，味道会更好。小贴士：菠萝切块后用盐...
2014-11-26
菠萝冰棒原料：菠萝200克，砂糖60克，水300克菠萝冰棒的做法1.菠萝取肉切条，加水煮滚，再加入砂糖搅拌均匀，糖溶化后熄火。2.待凉后放入冰棒盒中，冷冻至结块即可。另外做法：加入酸奶，味道会更好。小贴士：制作冰棒时可以加入用开水化开的糯米粉...
2014-11-27
菠萝冰原料：浓缩菠萝汁50毫升，腌渍菠萝2块，冷开水150毫升，碎冰适量菠萝冰的做法1.腌渍菠萝切小片备用。2.将浓缩菠萝汁加入冷开水调匀，再加入碎冰与腌渍菠萝片即可。小贴士：选用熟透、表皮呈橘黄色的菠萝，味道更佳。
2014-12-16
菠萝冰糕原料：水晶透明果冻（方块）60克、菠萝果粒果酱60克、小西米5克、碎冰20克菠萝冰糕的做法1.将水晶透明果冻放入杯子中，把菠萝果粒果酱淋在表面上。2.在表面放上碎冰和小西米即可。
2016-01-10