麦片木瓜奶昔
原料:麦片50、木瓜肉60克、脱脂鲜奶100毫升
麦片木瓜奶昔的做法
1将木瓜肉切成小块。
2将所有原材料拌匀倒入果汁机内,以慢速搅打30秒。
3将搅打均匀的果汁装杯,即可饮用。
小贴士
木瓜具有促进消化、消暑解渴、润肺止咳的功效。常食有平肝和胃、软化血管、抗茵消炎、抗癌防癌等效果。
麦片木瓜奶昔
原料:麦片50、木瓜肉60克、脱脂鲜奶100毫升
麦片木瓜奶昔的做法
1将木瓜肉切成小块。
2将所有原材料拌匀倒入果汁机内,以慢速搅打30秒。
3将搅打均匀的果汁装杯,即可饮用。
小贴士
木瓜具有促进消化、消暑解渴、润肺止咳的功效。常食有平肝和胃、软化血管、抗茵消炎、抗癌防癌等效果。