猕猴桃西米减肥汁
原料:猕猴桃3个、西米50、椰奶100毫升
猕猴桃西米减肥汁的做法
1.猕猴桃洗净去皮,切块榨汁。
2.西米洗净,放入锅中加水煮至软滑透明,捞出放入凉开水中过凉,沥水装碗。
3.将榨好的果汁装杯,加入椰奶、西米,搅拌均匀即可。
小贴士
这款蔬果汁含有丰富的维生素和膳食纤维,对减肥瘦身、美容美体有良好的效果。
猕猴桃西米减肥汁
原料:猕猴桃3个、西米50、椰奶100毫升
猕猴桃西米减肥汁的做法
1.猕猴桃洗净去皮,切块榨汁。
2.西米洗净,放入锅中加水煮至软滑透明,捞出放入凉开水中过凉,沥水装碗。
3.将榨好的果汁装杯,加入椰奶、西米,搅拌均匀即可。
小贴士
这款蔬果汁含有丰富的维生素和膳食纤维,对减肥瘦身、美容美体有良好的效果。