冬瓜生姜汁

原料：冬瓜2片，生姜2片，饮用水200毫升，蜂蜜适量。

冬瓜生姜汁的做法

1.将冬瓜去皮去瓤，切成块状；

2.将生姜洗净，切成块状；

3.将切好的冬瓜、生姜和饮用水一起放入榨汁机榨汁；

4.在榨好的果汁内加入适量蜂蜜搅匀。

养生功效

冬瓜性微寒，味甘淡，无毒，入肺、大小肠、膀胱三经。能清肺热化痰、清胃热、除烦止渴，去湿解暑，利小便，消除水肿。

科学研究发现，生姜中的姜辣素和化合物具有很强的抗氧化和清除自由基作用；生姜还能起到抗生素的作用。生姜提取液具有显著抑制皮肤真菌和杀灭阴道滴虫的功效，可治疗各种痈肿疮毒。

此款果汁能够清热解毒，消除水肿。

小贴士：冬瓜，果呈圆形，扁圆形或长圆形，大小因果种不同，小的重数千克，大的数十千克：皮绿色，多数品种的成熟果实表面有白粉；果肉厚，白色，疏松多汁，味淡，嫩瓜或老瓜均可食用。