西柚玉米柠檬汁

原料：西柚1个、玉米1根、柠檬2个

西柚玉米柠檬汁的做法

1.将西柚去皮，切块；玉米洗净，取玉米粒备用；柠檬洗净，去皮，切片。

2.将所有原料放入榨汁机榨汁。

3.最后将蔬果汁倒入杯中即可饮用。

营养功效

西柚含有膳食纤维、维生素B2、维生素C、镁、铁、锌、钙，能清燥热，生津解渴，开胃消食。

柠檬含有维生素C、维生素B1、维生素B2、钙、磷、铁，能生津解暑、开胃、延缓衰老。

此款果汁，可排毒瘦身、美容养颜。

饮料网小贴士

有腹痛、贫血、多痰症状者，不宜过多食用西柚。