爽口西瓜葡萄柚汁
原料:西瓜150克、芹菜适量、葡萄柚1个
爽口西瓜葡萄柚汁的做法
1.将西瓜洗净,去皮,去子;葡萄柚去皮,切小块;芹菜去叶,洗净后切块。
2.所有材料放入榨汁机内搅打成汁,滤出果肉即可。
小常识
选购西瓜时,以瓜皮光滑鲜亮,墨绿色的纹形清晰,无白毛,瓜底呈橘黄色者;用食指或中指弹打西瓜,发出“嘭嘭”响声;用手抚摸西瓜,手感硬而光滑者为佳。
营养功效
西瓜含有大量的维生素,能改善口腔溃疡症状。葡萄柚的营养丰富,含有丰富的维生素C,可溶性纤维素。维生素p能增强皮肤及毛孔的功能,有利于皮肤保健。常饮用此款果汁,能改善口腔溃疡症状。
饮料网小贴士
榨汁之后,根据个人口味,可加适量白糖摇匀,口味更佳。