鲜果鲜菜汁
原料：香瓜1个，苹果1/4个，芹菜100克，冷开水300毫升
鲜果鲜菜汁的做法
1.将香瓜、苹果洗净，去皮，对半切开，去子及核，切块；将芹菜洗净，切小段备用。
2.将所有材料一起榨成汁。
另外做法：加入雪碧，味道会更好。
饮料网小贴士：选购时要闻一闻香瓜的头部，有香味的香瓜一般比较甜。
鲜果鲜菜汁
原料：香瓜1个，苹果1/4个，芹菜100克，冷开水300毫升
鲜果鲜菜汁的做法
1.将香瓜、苹果洗净，去皮，对半切开，去子及核，切块；将芹菜洗净，切小段备用。
2.将所有材料一起榨成汁。
另外做法：加入雪碧，味道会更好。
饮料网小贴士：选购时要闻一闻香瓜的头部，有香味的香瓜一般比较甜。
果蔬藏有三宝：维生素、无机盐和膳食纤维。首先，新鲜的水果和蔬菜中都含有丰富的维生素，是膳食中胡萝卜素、维生素C和B族维生素的重要来源。蔬菜和水果也是人体矿物质的重要来源，特别是钙、磷、钾、镁、铁、铜、碘等，参与人体重要的生理功能。蔬...
2022-12-09
鲜果炖猪肺原料：青苹果1个、梨1个、猪肺300g、凤爪5个、生姜10g、盐3g、鸡精2g、胡椒粉2g鲜果炖猪肺怎么做1、苹果清洗干净切成丁。2、梨清洗干净切瓣去籽。3、猪肺切成丁。4、凤爪清洗干净去趾。5、生姜去皮切片。6、加热锅，放入清水和姜片，煮沸...
2023-03-10
燕麦，《时代周刊》评选的健康食物榜上名列第五。燕麦低糖高热量，而且很容易引起饱腹感，是瘦身一族的宠儿，也是医生推荐的控制血糖的主食替代品。它还含有大量膳食纤维，而且含有维生素B，是适合全年龄段的保健食材。蓝莓世界粮农组织推荐的五大...
2023-04-28
鲜果炖雪蛤材料：木瓜70克，雪梨60克，雪蛤50克，香蕉40克，猕猴桃35克调料：冰糖25克鲜果炖雪蛤的做法1、雪蛤洗净，用镊子夹去筋膜，备用。2、香蕉去皮，果肉切成丁，备用。3、猕猴桃去皮，果肉切成丁，备用。4、木瓜去皮，果肉切成丁，备用。5、...
2023-06-19
广柑鲜果羹原料：鲜广柑2只，生梨1只，百合25克，白糖150克，鸡蛋1个，水淀粉15克。广柑鲜果羹的做法1、将广柑剥皮撕成瓣，盛于碗内。生梨去皮、核，切成小方片，浸在水中。百合洗净，上笼蒸至酥烂。2、炒锅洗净，置中火上，放入清水适量，再入白糖...
2023-08-21
广柑鲜果羹原料：鲜广柑200克，鲜梨50克，桃油10克，百合15克，蜜樱桃12颗，汤元粉子25克，白糖200克，鸡蛋清1个。广柑鲜果羹的做法1、将广柑(2个)用刀削去外皮，按瓣分开，去籽放置于碗中；鲜梨去皮，切为指甲片放入加白矾0．5克的水中泡一下，再...
2023-10-29
石榴鲜果汁原料：石榴一1个、柠檬汁25毫升、凉开水200毫升、蜂蜜适量石榴鲜果汁的做法1将石榴剥出果粒。2将石榴粒放入果汁机中，加入凉开水打成汁。3将果汁装杯，加入蜂蜜、柠檬汁，搅拌均匀后即可饮用。小贴士这是一款养颜美容的健康饮品，其中石...
2014-11-25
金橘番石榴鲜果汁原料：金橘8个，番石榴1/2个，苹果50克，蜂蜜少许，冷开水400毫升金橘番石榴鲜果汁的做法1.将番石榴洗净，切块；苹果洗净，切块；金橘洗净，切开，都放入榨汁机中。2.将冷开水、蜂蜜加入杯中，与上述材料一起搅拌成果泥状，滤出果汁。
2014-11-25
葡萄柚芦荟鲜果汁原料：葡萄柚1/2个，芦荟40克，白汽水适量葡萄柚芦荟鲜果汁的做法1.葡萄柚和去皮、切成小块的芦荟一起，放入榨汁机中搅打。2.滤出果汁，从杯沿注入白汽水即可。另外做法：加入柠檬，味道会更好。饮料网小贴士：选用嫩一点的芦荟味更好。
2015-01-27
薄荷鲜果茶原料：薄荷2枝，茉莉花2小匙，红茶1包，菠萝、猕猴桃、苹果各适量薄荷鲜果茶的做法1.将所有水果洗净，去皮后切成小丁备用。2.将薄荷、茉莉花与红茶起放入壶中，冲入冰水，加入水果丁摇匀即可。另外做法：加入冰糖，味道会更好。饮料网小...
2015-03-02