烈日炎炎，口渴，一瓶冰冷的苏打水，就像沙漠中的绿洲，给你清凉。但是，喝汽水也要有正确的饮法，否则，会伤身体的。

一、忌喝得太快。喝得过快会使胃肠突然受凉而损害其功能，尤其是在烈日、高温下劳动或剧烈运动之后。

二、忌饱餐后喝汽水。饱餐后胃中的食物阻塞了胃的上下通道，二氧化碳难以排出体外，因此会造成胃扩张，甚至胃破裂。

三、吃饭时不宜饮汽水。一边吃饭一边喝汽水，过多的水分会冲淡胃酸，使消化功能相应减弱。

四、忌喝得过多。过多会降低胃液的消化力和杀菌力，影响食欲，加重心肾负担。

五、不宜冷热交替饮用。的冷热变化易使牙齿受到刺激，易患牙病，对胃肠道也不利。

六、忌喝隔夜的开瓶汽水。开盖后的汽水，变成了凉糖水，适合细菌生长繁殖，导致肠道疾病的发生。