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泌尿系结石如何饮食调理

泌尿系结石饮食原则

养成多饮水的习惯,每天饮水应不少于20()(:毫升。最好能饮磁化水。

注意饮食物的调节。根据结石成分的化验,然后对症调整饮食。

尿酸结石者,应少吃含嘌呤多的食物,多吃低嘌呤类之食物。

磷酸盐结石,可吃酸睦食品及乌梅、梅子及核桃仁等;草酸盐结石,应少吃含草酸多的食物如竹笋、菠菜、西红柿、土豆、苹果等。

宜食清淡之蔬菜和多吃西瓜、冬瓜、梨子、鲜藕等食品。

美国泌尿科医生提出"一多五少”建议。一多当然是多饮水。五少是:一少吃含草酸钙的蔬菜如绿叶蔬菜(尤其是菠菜);二少吃维生素c;三少吃含钙食物,钙的摄取量应适可而止;四是少吃盐;五是少吃牛肉、羊肉。

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