将玫瑰花、月季花与红茶研为粗末，放在杯中，用沸水冲泡，泡出茶香即可饮用，此茶能活血祛淤，理气止痛。对经前小腹及乳房胀痛，经行量少，色暗红或夹淤块有很好的疗效。

玫瑰花香气浓，能凉血、养颜，理气开郁，调理血气，促进血液循环，且有消除疲劳、愈合伤口、保护肝脏胃肠之功能，长期饮用还有助促进新陈代谢，起到减肥消脂的作用。

月季花性温味甘，有活血调经，消肿解毒的功效，祛淤止痛作用明显，常用于治疗月经不调、痛经等症，是妇科的良药。

月季与玫瑰花合用，更是治疗气血不和引起月经病的良方，气血双调，对月经不调、胸腹疼痛、食欲不振有很好的疗效。此外，这道茶还有助于改善干枯皮肤，恢复润泽。

食疗功效

二花调经茶有活血祛淤、理气止痛的功效，可用来应对女性月经不调、痛经等症，也可改善肤质，是难得的气血双调良方。