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客粉蒸排骨

国庆小长假即将来袭,如果不想被挤成肉饼,还是在家呆着比较好,亲朋好友欢聚一堂,吃吃喝喝也是件开心的事情,那家宴是必不可少的。

原来不敢做粉蒸排骨,怕做的不好吃,这次硬着头皮试试,没想到不仅做起来简单,最后的味道更是超级美味,只要把排骨上撒上调料就0K了,连厨艺小白都能做到,全程除了粉蒸肉调料和少许生抽,完全不用加别的,做出来的粉蒸肉不仅入味,而且味道特别香浓好吃,肉很软嫩,可以脱骨,连脆骨也是脆嫩好吃,再把胆内剩下的肉汤浇上,那香味,光闻着就很陶醉了。

简单说来,这道粉蒸排骨非常简单。只需要三步就可以完成,不费事就做好了,期间还可以准备别的菜。

第一步:给排骨去脏。

用水泡得越久越好,期间可以多换几次水,这样就不用飞水了,特别适合做菜忙碌的人,可以提前一晚上就泡上放冰箱,第二天拿出来直接做。

第二步:加调料。

粉蒸肉调料是必须要买的,因为里面本身就含有调料,基本就不用另放了,自己做的一般调料比较少,没有市上卖的好吃。喜欢口味重的可以多撒一些进去。

加生抽是为了提鲜、给排骨上色。

最后再淋少许水,是为了让蒸粉湿润,可以使最后的成品表面更软糯。

第三步:用电压力锅。

把排骨搅拌一下,让调料均匀些就可以放入电压力锅中了,选择自己的排骨类程序就0K了。最后要上桌的时候再拿出来。

客粉蒸排骨

客粉蒸排骨

配料:排骨300克西兰花50克水少量生抽少量粉蒸肉调料适量

客粉蒸排骨的做法

1.用水浸泡4小时左右,泡出血水。

2.排骨捞出沥干,放入电压力锅内胆中,放入大量的粉蒸肉调料。

3.入生抽,拌匀。

客粉蒸排骨步骤1-3

4.少许水在蒸肉上面。

5.内胆放入锅中,盖好盖子,选择"排骨”——"营养蒸”——压力60——开始。

6.里水开水,加入盐和油,放入西兰花煮1分钟。程序结束后,自动排完气,把西兰花围边,中间放入粉蒸排骨。最后把锅底的汤汁浇上,会更入味。

客粉蒸排骨步骤4-6

准备家宴时,最后提前一星期计划出要做什么菜,根据计划来购买食材,好记性不如烂笔头,应该将计划好的内容写个便条,可以做好一道划掉一道,这样清晰明理,到时候不会手忙脚乱。

食材搭配小提示

排骨汤和醋搭配一起吃:排骨汤味道鲜美,营养丰富。煮汤时,如能放点醋,可使骨头中的钙、磷、铁等矿物质溶解出来,营养价值更高。此外,醋还可以防止食物中的维生素被破坏。所以做排骨汤时放些醋好。

排骨和山楂搭配一起吃:有祛斑消淤功能

海带和排骨搭配一起吃:排骨配以海带炖食,可为患全身性或以四肢为主的局部性皮肤瘙痒患者解除痛苦

排骨营养价值

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