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醋熘肉片

醋熘肉片

原料:羊里脊肉(或后腿肉)四两,冬笋一两,葱丝五钱,姜末一钱,蒜末一钱,湿淀粉四钱,酱油一两,醋五钱,绍酒三钱,芝麻油三钱,花生油一斤(约耗一两二钱)。

醋熘肉片的做法

1、羊里脊肉去筋,斜着肉纹切成半分多厚的片(不要切得太薄,以防肉碎。如用羊后腿肉,要横着肉纹用直刀切成薄片),加入湿淀粉(一钱)浆好。冬笋切成一寸长的斜象眼片(越薄越好)。葱丝、姜末、蒜末一起放在碗里,加入醋、酱油、绍酒及湿淀粉(三钱)、清水(三钱)调成芡汁。

2、炒勺放在旺火上,倒入花生油,烧到四五成热时,放入肉片和笋片,翻搅着滑好的肉片和笋片,烹入调好的汁,颠翻两下,使肉片挂匀芡汁,淋上芝麻油即成。

特点:此菜汁色金黄光亮,肉质鲜嫩,味香略酸,爽口不腻。

猪肉的营养价值

猪肉别名豕、稀、豚、彘,为猪科动物猪的肉。猪是哺乳类家畜,头大,鼻、吻都长,眼小,耳大,脚短,身肥,大约在8000年前由野猪驯化而成。猪肉是目前我国人民餐桌上重要动物性食...[更多]

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