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香炸凤尾鱼

香炸凤尾鱼

主料:鲜凤尾鱼8条。

配料:熟芝麻3克,炸花生仁末50克。

调料:炸蒜蓉50克,花生油800克,南酒、精盐、味精、淀粉各适量。

香炸凤尾鱼的做法

将凤尾鱼去肠脏,洗净,置净盆中,加入炸蒜蓉、南酒、精盐、味精稍腌片刻,拍匀干淀粉,逐条下入五六成热的油锅中,炸至金黄色捞出控油。锅底留油底,改小火下入熟芝麻、炸花生仁末,放入炸好的鱼,翻炒均匀即可。

美食小贴士

把握好口味,突出鲜香味醇。掌握好火候,油温,勿煳,力求外香酥,里软嫩。

凤尾鱼的营养价值

凤尾鱼别名:鲻儿鱼,跳艇,斜鱼,子鲚,马鲚,青鲚,白鼻,长尾翅,靠子鱼,拷子鱼,烤予鱼,梅子鱼,黄鲚,龙头鱼。基原:为脊椎动物门鱼纲鲱形目鳀科鲚属的凤鲚。产地:多产于...[更多]

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