饮料网 — 您身边的健康专家!关注健康,享受生活。

您的位置:饮料网 > 菜谱大全 > 甜品点心 > 正文

蓝莓山药花

201314爱你一生一世直到白头永不变。一大早听广播说选择今天办理结婚登记的人很多,有的人甚至凌晨3点多就去婚姻登记处排队了,哈哈。。。。201314真是个吉利的日子。

每个人都希望有一份完美的爱情。

有一个一生一世,爱自己,疼自己,也让自己爱着,疼着的人。

我很肯定的说我早找到了,你呢?

201314,爱你一生一世。难得有这样浪漫的日子该表白的要表白,该求婚的要求婚哈!

201314我这里送上蓝莓山药花一朵,祝大家幸福,一定要幸福哦!

蓝莓山药花

原料:山药、蓝莓、糖桂花、黄瓜、白糖。

蓝莓山药花

蓝莓山药花的做法

1、山药洗净,锅下水煮开后,放入山药蒸软。

2、山药去皮,放到保鲜袋里,用擀面杖压成泥。

蓝莓山药花步骤1-3

3、将白糖放入山药泥中搅拌均匀。

4、蓝莓果酱加入少许温水稀释,再加入糖桂花搅拌均匀。

5、下图六搅拌均匀的蓝莓桂花酱。

蓝莓山药花步骤4-6

6、用黄瓜皮刻成树枝和树叶。

7、用心型工具将山药泥压成心型,摆成花朵状。

蓝莓山药花步骤7-9

8、将黄瓜小树和山药花朵摆入盘子中,淋上蓝莓酱即可。

蓝莓山药花的做法

食材搭配小提示

玉米和山药搭配一起吃:吸收更多的营养

胡萝卜和山药搭配一起吃:特别适合脾胃虚弱消化不良、肌肉消瘦的女性食用。

鸭肉和山药搭配一起吃:营养丰富,有滋阴养胃、清肺补血、利尿消肿的作用。搭配同食,其营养及药用价值更高。

土豆的作用

土豆北方人称山药蛋,又叫马铃薯、地蛋等。土豆既可当粮,也可作出各种可口的菜。土豆为世界上五大食物之一,营养极为丰富。每100克约含蛋白质1.8克、脂肪0.7克、碳水化合物14克...[更多]

相关菜谱