泰迪熊便当

食材：米饭200g,杏鲍菇200g,肉松60g，胭脂藕、小番茄、西兰花、生菜、海苔、蚝油适量。

泰迪熊便当的做法

1准备好食材。

2将胭脂藕修成花朵形状，加少许食盐把西兰花焯熟。

3杏鲍菇切片。

4炒锅油热后放入杏鲍菇。

5待9成熟倒入蚝油翻炒熟出锅。

6便当盒铺上生菜叶放上杏鲍菇。

7将米饭用保鲜膜团出小熊的各个部件。

8沾上一层肉松再用保鲜膜包住团一下。

9把小熊组装好放入便当盒。

10用西兰花、小番茄、胭脂藕填空。

小贴士：

1胭脂藕就是普通的藕片泡入苋菜汁内加调味料凉拌，团小熊之前要先看好大致尺寸。

2喜欢玻璃器皿的家庭主妇，在购买时一定要分清楚材质，同时在使用过程中区分不同材质的使用范围。钢化玻璃器皿不适合在厨房使用，一般不能进入微波炉，对于烘焙爱好者，更不能使用钢化玻璃器皿，以防爆裂或者老化后突然爆裂。耐热玻璃器皿则很安全，耐热性能好，微波炉，烤箱都能使用。

3无论是塑料保鲜盒还是玻璃保鲜盒，在微波炉加热的时候都应拿开盖子留下一定的缝隙。