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荔枝烩鸡球

荔枝烩鸡球

原料:荔枝10来颗,鸡胸肉1块,胡萝卜半根,红椒一个,黄椒一个。蒜瓣4枚,葱2颗。

辅料:蚝油3勺,料酒30m1,白糖10g,姜末适量,鸡蛋清3勺,生抽20m1。生粉20g。

芡汁:半碗水,生粉15g,醋2勺,生抽3勺,盐1g,白糖5g。

荔枝烩鸡球

荔枝烩鸡球的做法

1、主要原料准备。

荔枝烩鸡球步骤1-2

2、鸡胸肉切薄片,剁成泥。

3-4、加入腌制的辅料,顺着一个方向搅拌上劲,腌制10分钟。

荔枝烩鸡球步骤3-4

5、将鸡肉泥取一勺,在掌心里兜圆。

6、放入油锅中炸,将鸡肉球炸至金黄色捞出。

7、用厨房纸巾吸走油份备用。

荔枝烩鸡球步骤5-7

8、胡萝卜,红黄椒洗净后,切菱形备用。荔枝剥壳(可以去籽)

9、将芡汁调好,备用。

荔枝烩鸡球步骤8-9

10、另起锅,放适量油,爆香蒜瓣葱末。

11、加入胡萝卜,红黄椒块翻炒。

荔枝烩鸡球步骤10-11

12-13、然后加入鸡肉球以及荔枝继续翻炒。

14、最后淋芡汁煮至浓稠即可。

荔枝烩鸡球步骤12-14

荔枝烩鸡球的做法

食材搭配小提示

荔枝和白酒搭配一起吃:荔枝有补脑健身,开胃益脾的功效,若与白酒搭配食用,对治疗胃痛有一定疗效。

荔枝和红枣搭配一起吃:荔枝具有散滞气、消腹胀、养肝、解毒、止泻等功效。荔枝与红枣搭配食用,主治脾虚腹泻。凡是内有实热或内火太甚者,不宜食用。

鸡肉和荔枝搭配一起吃:此搭配味香甜、略咸、微辣,食之不腻,是久病体虚、心烦不眠、产后虚弱及脾虚等患者的食疗佳品。

荔枝的功效与作用

荔枝为无患子科荔枝属常绿大乔木植物荔枝的果实。原产中国南方,已有两千多年的栽培历史。广东、海南栽培最多,约占我国荔枝总面积的一半,其次是福建、广西、台湾,四川、云南、...[更多]

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