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菇瓜肉饺

菇瓜肉饺

原料:面粉500克,猪瘦肉125克,冬瓜1000克,水发香菇100克,熟火腿50克,香油4克,植物油60克,湿淀粉15克,葱末30克,精盐适量。

菇瓜肉饺做法

1.将猪肉和香菇均切成小丁,火腿切成末;冬瓜去籽和皮后洗净,切成3厘米见方的块,投入开水锅内煮至六成熟时捞出,切成小丁。

2.炒锅置火上,放油烧热,加入肉丁、冬瓜丁和精盐炒至将熟,用湿淀粉勾芡,盛在盘内,撒入火腿末、香菇丁和葱末,淋入香油拌匀成馅料。

3.将面粉放入盆内,加入温水和成面团,揉匀揉透,揪成40个面剂,逐个擀成直径为8厘米左右的圆皮,包入馅料,捏成月牙形,入笼置沸水锅上用旺火蒸熟即成。

特点:馅心酥嫩,鲜香可口。

猪肉的营养价值

猪肉别名豕、稀、豚、彘,为猪科动物猪的肉。猪是哺乳类家畜,头大,鼻、吻都长,眼小,耳大,脚短,身肥,大约在8000年前由野猪驯化而成。猪肉是目前我国人民餐桌上重要动物性食...[更多]

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