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黑米火烧

黑米火烧

原料:黑糯米、发酵面团各500克

调料:白糖、油酥

黑米火烧的做法

1.黑糯米洗净,放容器中,加水,上锅蒸熟,加白糖拌匀,制成黑糯米馅

2.发酵面团擀成大薄片,抹上油酥,卷成长条,下剂,压扁,包入黑糯术馅,制成圆饼,入烤箱烤熟即可。

黄鲈的营养价值

黄鲈别名:火烧腰。基原:属脊椎动物门鱼纲鲈形目鲘科动物。产地:产于我国台湾海峡与南海,产量不大。营养素:黄鲈鲜品可食部分每100克含水分77.7克,蛋白质18.4克,脂肪3.4克,...[更多]

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