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牛奶吐司的家常做法

基础方子用的是庞多米吐司

我把其中水替换成了牛奶

做法还是用我喜欢的泡面法(没有厨师机的巧办法)

牛奶吐司

原料:高粉250g、牛奶155g、奶粉10g、糖20g、盐4.5g、酵母3g、黄油25g。

牛奶吐司的家常做法

牛奶吐司的做法

原料除酵母黄油之外材料放入面包桶

和面15分钟成光滑面团静置5小时以上

这时检查面团已经能轻松拉出大片坚韧的薄膜

牛奶吐司步骤1

破洞边缘也非常光滑

这时加入黄油和速发干酵母再次和面15分钟发酵档发至两倍大

按压排气后按重分为3份

滚圆松弛15分钟

牛奶吐司步骤2

二次擀卷入450g吐司模

烤箱发酵档发酵至8分满

烤箱预热180度中下层烘烤40分钟完成

烘烤至20分钟时视上色情况加盖锡纸或调低上管温度

牛奶吐司步骤3

食材搭配小提示

蜂蜜和牛奶搭配一起吃:牛奶含钾多,而蜂蜜含有丰富的镁。研究表明,钾对神经冲动的传导、血液的凝固过程都起重要的作用,它能缓和情绪、抑制疼痛、防止感染及减少经期失血量;镁对大脑中枢神经具有镇静

咖啡和牛奶搭配一起吃:把糙米蒸熟碾成粉末,加上咖啡、牛奶食用。糙米营养丰富,对医治痔疮、便秘、高血压等有良好的作用。咖啡极有营养,又能提神,伴以糙米,口味更佳。

牛奶和蜂蜜搭配一起吃:蜂蜜与牛奶同食,清凉消火、生津润喉

苍井空分享牛奶美肌的秘密

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