鸡蛋酱夹心面包
配料:
A:高筋粉210克、细砂糖20克、盐3克、酵母4克、全蛋20克、牛奶100克
B:黄油20克、表面用蛋液适量、
C:水煮鸡蛋、生菜、沙拉酱、培煎芝麻酱
鸡蛋酱夹心面包的做法
1.准备好上述材料
2.将材料A放入搅拌桶内。
3.搅拌至面团光滑,可拉出较厚的膜。
4.放入黄油。5.继续搅拌,面团表面光滑细致。
6.此时面团可拉出薄膜,破洞边缘光滑。
7.将面团放入容器,盖保鲜膜进行基础发酵。
8.面团发酵至两倍大。
9.将面团分成8等份(大约45-50克)
10.面团压扁,擀成长方形。
11.翻面,从上到下,卷成圆柱形。
12.放入热狗模具,进行二次发酵。
13.二次发酵结束,表面刷蛋液。
14.烤箱预热175度,上下火,15分钟。
15.烤好的面包取出。
17.将面包倒出模具,晾凉食用。
18.面包切开。
19.放生菜,水煮鸡蛋拌上培煎芝麻酱
20.挤适量酱料即可。
小贴士:
根据自己家现有的材料,随意搭配就可以了。如酸黄瓜,脆皮肠,肉松,花生酱,沙拉酱。有时间还会摊个鸡蛋夹在里面。有没有很馋的感觉?
食材搭配小提示
蜂蜜和牛奶搭配一起吃:牛奶含钾多,而蜂蜜含有丰富的镁。研究表明,钾对神经冲动的传导、血液的凝固过程都起重要的作用,它能缓和情绪、抑制疼痛、防止感染及减少经期失血量;镁对大脑中枢神经具有镇静
咖啡和牛奶搭配一起吃:把糙米蒸熟碾成粉末,加上咖啡、牛奶食用。糙米营养丰富,对医治痔疮、便秘、高血压等有良好的作用。咖啡极有营养,又能提神,伴以糙米,口味更佳。
牛奶和蜂蜜搭配一起吃:蜂蜜与牛奶同食,清凉消火、生津润喉
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