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酸甜果丹皮

果丹皮算是挺有童年记忆的美食了,酸酸甜甜的想想都要流口水了,童年的美食吃起来可能并非那么美味,可是现在回味总是会觉得意犹未尽,这怕就是怀旧吧

我是个吃的了酸扛得了辣的人,新鲜的山楂果吃了一把也没问题,话说辣到极致的变态鸡翅也能吃,酸儿辣女这个节奏

买了山楂回来做果丹皮,看了网上的方子,大致也就是"烤酱-打酱-烤酱”,我是直接把山楂蒸熟了然后过筛然后烘烤的,这样其实还蛮简便的,不过过筛真是要心力交瘁啊,我觉得还是用搅拌机搅打成泥比较方便呢,

酸甜果丹皮的做法

酸甜果丹皮

原料:山楂500克,白糖80克,柠檬汁,盐

酸甜果丹皮的做法

1山楂洗净

2洗好的山楂去核,可以适当切小点

酸甜果丹皮的做法步骤1-2

3一层山楂一层白糖铺好,腌制半个小时到一个小时至山楂出水

4腌制好的山楂加几滴柠檬汁和盐放高压锅蒸熟,腌制出来的水不要倒掉哦

酸甜果丹皮的做法步骤3-4

5蒸熟的山楂过筛,这步可以用搅拌机搅打成山楂泥,这样好过筛点

6过筛好的山楂泥

酸甜果丹皮的做法步骤5-6

7山楂泥铺在不沾烤盘上,表面用刮刀刮平,不要太薄

8烤箱80度烘烤3个小时,通风晾干即可

酸甜果丹皮的做法步骤7-8

9整形切成你想要的形状,卷起用保鲜膜包起即可哦

酸甜果丹皮的做法步骤9

美食小贴士

1喜欢吃甜点的话可以多加点糖,喜欢吃酸的就少加点,放点盐可以更提出甜味的

2我是直接蒸好就过筛的,过筛比较累,用搅拌机搅打成山楂泥的话比较好过筛,或者不要过筛也可以了

3烤盘要用不沾烤盘,没有的话在烤盘上刷一层油。山楂泥铺的不要太薄

4如果觉得用烤箱麻烦或者费电的话,可以直接放暖气处烘干或者通风处晾干即可

酸甜果丹皮

食材搭配小提示

糖和山楂搭配一起吃:山楂有活血化淤的功效,有助于解除局部淤血状态,若与红糖搭配食用,能为妇女提供较丰富的营养,对血瘀实证闭经有一定疗效。

蜂蜜和山楂搭配一起吃:《本草纲目》中对山楂的功效有如下记载:“凡脾弱食物不克化,胸腹酸刺胀闷者,于每食后嚼二三个,绝佳。”若山楂与同样有消食功效的蜂蜜搭配食用,则对小儿伤食,疳积有一定疗效

草莓和山楂搭配一起吃:草莓可润肺健脾,其营养同山楂相似,若两种食物搭配食用,则其有消食减肥的功效,对消化不良也有一定疗效。

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