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麻酱茼蒿

麻酱茼蒿此菜品味鲜香,清爽适口。

麻酱茼蒿主料:嫩茼蒿.400克。

调料:精盐5克,白糖2克,蒜末4克,麻酱25克。

麻酱茼蒿的做法

将茼蒿摘去老叶,洗净。用旺火将锅中的水烧开后,放入茼蒿烫煮,捞出用凉开水过凉,切成段。放入盘中,加入精盐、白糖、蒜末、麻酱拌匀即可。

茼蒿菜营养价值

茼蒿菜,一名蓬蒿菜,属菊科植物。李时珍云:九月份下种,冬季及明年春季采食,茎叶肥嫩,微有蒿气,故名茼蒿。花深黄色,状如小菊花。此菜自古已作药用。唐·孙思邈收载于《千金...[更多]

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