大蒜猪肚
原料:大蒜150克,猪肚1个,葱段10克,姜5片,料酒25克,肉汤50克,盐4克,米醋3克,胡椒粉少许,水淀粉15克,熟猪油500克(约耗75克)。
大蒜猪肚的做法
将大蒜剥去皮,洗净;猪肚洗净放沸水锅内,加上葱段、姜片、料酒15克煮至肚熟,取出切成长4厘米、宽1厘米的条。
把肉汤、盐、料酒10克、米醋、胡椒粉和水淀粉放一小碗里对成芡汁。
净锅置火上,放熟猪油烧至六成热,放入蒜瓣炸成黄色,再放入猪肚条冲一下,一起捞出沥净油。
原锅留少许熟猪油,复置旺火上烧热,倒入滑好的蒜瓣和猪肚条,:蓑人对好的芡汁,迅速炒匀,出锅装盘上桌即可。
特别提示
色泽淡雅,蒜香浓厚。
蒜瓣要炸上颜色。
食材搭配小提示
西瓜和大蒜搭配一起吃:西瓜能治疗肾炎和降低血压,它所含的糖和盐能利尿并消除肾脏炎症,蛋白酶能把不溶性蛋白质转化为可溶的蛋白质,增加肾炎病人的营养,它还含有能使血压降低的物质。西瓜与大蒜搭配
黄豆芽和猪肚搭配一起吃:猪肚补虚损、健脾胃。可帮助消化,引起食欲。黄豆芽具有清热明日、补气养血、防止牙龈出血、心血管硬化及降低胆固醇等功效,常吃可洁白皮肤及增强免疫功能,还可抗癌。
金针菇和猪肚搭配一起吃:金针菇与猪肚搭配食用,有消食开胃的作用。用于消化不良、食欲不振、肠胃不适等症。
大蒜是我们日常饮食中常用的一种调料,它特有的辛辣味道,可以除去食物中的异味,在佐餐时还可增进食欲。根据现代医学研究,大蒜中所含的辣素,其杀菌能力可达青霉素的1/10,对病...[更多]