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荷包鸽蛋

荷包鸽蛋

原料:鲜鸽蛋20个,熟火腿50克,鸡蛋清4个,香菜50克,味精、盐、胡椒粉、葱花、干淀粉、香油各少许,猪油适量。

荷包鸽蛋的做法

1、将火腿切成小薄片;虾仁、荸荠、葱切细粒;香菜择洗干净。

2、将鸽蛋打在大小适当的小酒杯内(杯内涂抹猪油),再加盐、味精、胡椒粉、虾仁、荸荠、葱花,上笼蒸60分钟即熟,取出待用。

3、把面包切成长5厘米、宽3厘米的薄片20片。

4、鸡蛋清用筷子打至呈泡沫状,加入适量的干淀粉,调成雪花蛋糊,再把面包片摊在面板上,先用一半蛋糊把面包片铺满,每片面包放上一个蒸熟的鸽蛋,再盖上一层蛋糊,表面再按上香菜叶、火腿片,呈荷包形。

5、锅内加油,至五成热时,将荷包鸽蛋逐个下油锅,用温火炸至呈金黄色时,捞出沥油,装入盘内,淋上香油即成。

特点:形似荷包,焦香可口。

鸽蛋的营养价值

鸽蛋含有优质蛋白质和脂肪,并含少量糖类、灰分及多种维生素、钙、磷、铁等成分,且易于消化吸收,是理想的营养品。食疗药效◆鸽蛋具有养心补肾、润燥、养血安神、解疮毒痘毒的作...[更多]

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