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红烧排骨

红烧排骨这道家喻户晓的菜

相信是无数人的最爱

排骨的做法很多,也不能说就哪种做法最正宗

适合自己的才是最好的

我家家常菜谱的做法一般都喜欢低油少盐

对于糖入菜虽然可以增鲜,但是我家很少用

我做这道菜还加了一个秘密武器

那就是米酒,加一点点米酒来煮

一辈子一定要学会的一道菜--红烧排骨

红烧排骨

原料:

【主料】:排骨500克

【调料】:绵白糖15克、米酒50克、生姜一块、大葱一段、红烧酱油适量、盐少许、香叶一片、八角一个

红烧排骨的做法

1、准备好原材料。

2、生姜切成片。大葱切成段、香叶用手拍一下,将其筋折断,这样更容易散发出香味。

红烧排骨的做法步骤1-2

3、锅里水烧烫后加入排骨、一部分姜片、少许米酒,焯水后将排骨捞出。

4、锅烧热,用植物油滑一下锅,然后加入绵白糖和50克水,大火炒到小泡的时候改中火炒。

红烧排骨的做法步骤3-4

5、炒到变黄的时候离开火继续翻炒。

6、利用余温将糖炒到红亮色,因为我炒得少,可以用余温就可以,如果量多就小火炒。

红烧排骨的做法步骤5-6

7、加入开水、大葱、姜片、米酒、八角、香叶、适量红烧酱油、少许盐。

8、加入排骨,中小火煮45分钟左右。

红烧排骨的做法步骤7-8

9、大火收汁。

10、出锅撒上葱花即可。

红烧排骨的做法步骤9-10

红烧排骨的做法小贴士

1.用炒锅焖煮比较慢,用压力锅比较快,有压力锅的建议用压力锅煮好排骨在开盖大火收汁;

2.排骨在整个烹调过程避免接触凉水,凉水会让肉质口感不好。

红烧排骨的做法步骤

食材搭配小提示

排骨汤和醋搭配一起吃:排骨汤味道鲜美,营养丰富。煮汤时,如能放点醋,可使骨头中的钙、磷、铁等矿物质溶解出来,营养价值更高。此外,醋还可以防止食物中的维生素被破坏。所以做排骨汤时放些醋好。

排骨和山楂搭配一起吃:有祛斑消淤功能

海带和排骨搭配一起吃:排骨配以海带炖食,可为患全身性或以四肢为主的局部性皮肤瘙痒患者解除痛苦

排骨营养价值

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