跟普通的玛芬不同，这款香蕉核桃玛芬因为加入了香蕉，它的口感外酥内软，湿润绵密。不需要黄油，是低脂健康又美味的杯子蛋糕，还有脆脆的核桃！
烤完的玛芬满屋飘香，好吃的让你停不下来，绝对不会让你失望的，快来试试吧！
香蕉核桃玛芬
材料：香蕉120克、鸡蛋1个、泡打粉3克、低筋面粉100克、牛奶30克、玉米油30克、细砂糖30克、核桃碎适量
香蕉核桃玛芬的做法
1、鸡蛋加糖搅拌至糖融化
2、加入玉米油拌匀
3、加入牛奶拌匀
4、香蕉打成泥后加入搅拌
5、再加入过筛的低筋面粉跟泡打粉，搅拌至无颗粒
6、拌好的面糊挤入纸杯中8分满,再撒入核桃碎
7、送入提前预热好的烤箱中，上火170度，下火150度，中层烤20分钟即可
出炉啦，真的满屋子都是香味，忍不住一口气吃了几个，也不怕变胖哦
食材搭配小提示
核桃和百合搭配一起吃:核桃肉与百合搭配共食，可治润肺益肾，止咳平喘。适用于肺虚久咳不愈，干咳少痰，面色苍白，神疲乏力，头晕目眩者食用，也可作哮喘而见气急咳逆，短气懒言，症情属虚者的食疗方例
核桃和山楂搭配一起吃:山楂能消食化积、活血化瘀，并有扩张血管、增强冠状动脉血流量、降低胆固醇、强心及收缩子宫的作用。核桃能补。肾养血、润肠化滞。核桃与山楂合用，相辅相成，具有补肺肾、润肠燥
核桃和梨搭配一起吃:核桃与有清热解毒、生沣润肺功效的梨搭配食用，对治疗百日咳十分有用。
核桃仁性味甘、平、温、无毒。成分为含蛋白质、脂肪、五碳糖,维生素B、C、E,钙、镁、锰等,锌的含量丰富。从保健角度说,核桃仁有润肺、健腎、补血、益胃的功能。生或熟食治肾腎虚...[更多]
