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芪参鹅肉汤

芪参鹅肉汤

原料:鹅肉750克,黄芪30克,党参30克,淮山药30克,枣30克。

芪参鹅肉汤的做法

1.先将鹅肉洗净斩块。黄芪、党参、淮山药、红枣(去核)分别洗净。

2.然后将鹅肉、黄芪、党参一齐放入砂锅内,加入适量清水,用武火煮沸后,改用文火煲3小时,调好口味,即可食用。

食材搭配小提示

白萝卜和鹅肉搭配一起吃:润肺止咳

胡萝卜和黄芪搭配一起吃:特别适合脾胃虚弱消化不良、肌肉消瘦的女性食用。

雪梨和鹅肉不能一起吃:同食伤肾脏。

黄芪的营养价值

黄芪的营养价值黄芪是豆科植物黄芪或内蒙古黄芪的根。黄芪含有多种氨基酸、胆碱、苦味素、甜菜碱、黏液质、蔗糖、葡萄糖醛酸、叶酸、钾、钙、钠、镁、锌、铜、硒等成分。药草功效...[更多]

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