如何熬制四君子汤
原料:党参、茯苓、炒白术、炙甘草各9-10g、生姜3片、大枣2粒。
四君子汤的做法:
全部材料略洗一下,倒入砂锅里,先加清水浸泡20分钟,然后大火煮开后转小火,熬30分钟。
四君子汤的功效:益气健脾。
用量:一天2-3次。
食材搭配小提示
大枣和葱不能一起吃:同食会发生不良生化反应,导致消化不良。
大枣和鱼不能一起吃:同食会发生不良生化反应,导致消化不良。
大枣和动物肝脏不能一起吃:大枣富含维生素c,动物肝脏含有丰富的铜、铁等离子,可使食物中活性维生素C氧化为脱氢维生素C,从而失去维生素c原有的价值。
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