田鸡猪腰汤
原料：田鸡腿肉80克，鱼鳔胶16克，猪腰1对，杞子20克。
1．将田鸡腿洗净，起肉去骨。
2．猪腰、鱼胶和杞子也洗净留用。
3．用清水5碗，把以上用料一起放进煲内，煮约2小时，加油盐调味便可。
说明：此汤可养颜，旺血气，去皱纹。防治中老年入冬季手脚易冻，妇女产后都可服用。
食材搭配小提示
竹笋和猪腰搭配一起吃:具滋补肾脏和利尿的功效
猪腰和木耳搭配一起吃:对久病体弱、肾虚腰背痛有很好的辅助治疗作用
猪腰和黑木耳搭配一起吃:猪腰有补肾利尿作用。黑木耳含丰富的蛋白质、铁、钙、维生素及多种人体必需的氨基酸，以活血止血见长，具有益气补血、润肺镇静的功效。两者搭配，常吃可降低心血管病发病率，起养
薏米,又称薏苡仁、苡米。薏米的营养价值很高,被誉为世界禾本植物之王。薏米营养丰富,含有多种氨基酸成分和维生素B1、糖类等营养成分,具有利水渗湿健脾止泻清热解毒的功效薏米对于...[更多]
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2023-03-06
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2023-03-16
田鸡是是一种高级的补品。具有补虚、强精、解热作用。用于身体虚弱、神经衰弱、气虚、肺虚咳嗽、慢性疾病、产后虚弱、气血不足、眩晕失眠症、失忆等疾病。南瓜田鸡汤原料：田鸡250g，南瓜50g，大蒜60g，葱15g。南瓜田鸡汤的做法1、田鸡去内脏，剥皮...
2023-05-31
护肤不仅要在面膜，擦护肤产品如此简单，还要通过内外部护理。只有内部健康，肤色才能得到改善，所以排毒尤为重要。下面的编辑将教你一些营养粥的方法，不仅美味，而且营养丰富，还能维持身体正常的新陈代谢，帮助皮肤细胞正常更换，增强空气。养颜...
2023-03-07
核桃煲猪腰原料：核桃肉100克，猪腰1个，红枣10枚(去核)。核桃煲猪腰的做法1．将猪腰洗净除去臊腺，切片后用少许葱姜拌匀。2．将核桃肉和红枣用温水洗净，放入清水中滚开后可放入猪腰，用小火煲2小时，离火前放少许盐。功效：治腰酸背痛，头晕。
2023-06-12
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2023-05-04
筒子骨汤是一道美味的菜肴,基本上家家户户都会熬制筒子骨汤来补充营养,下面,小编来讲一讲它的营养价值。养颜猴头菇筒子骨汤主料：筒子骨500克，猴头菇4朵，黄芪3片，鱼肚2条，玉竹10克，干百合10片，山药7片，桂圆9颗，枸杞子10克。辅料：盐、生姜...
2023-05-21
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2023-02-24
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