酸甜开胃的山楂果茶
我是很喜欢吃酸的，所以果茶的味道一直留存于记忆中。学会做饭后，就自己用搅拌机做果茶，不过程序比较复杂。要先煮山楂，再煮胡萝卜，再加水放入搅拌机搅拌，一次做的量也不多。
前几天在微博看到原之原味童鞋用豆浆机做果茶，哇，眼前一亮。这真是个好办法呢，太省事了，做的量也够大。现在流行山楂+银耳的果茶，颜色更红。但我小时候喝的果茶是山楂+胡萝卜做的，所以，情感上还是喜欢做传统版。于是立马去超市采购了材料，回家洗洗切切，都扔到豆浆机里。20分钟后，热稠稠的果茶就完成了。
真是超级方便啊，以后可以随时喝到果茶啦啦！
山楂果茶
材料：大山楂12个(约180克)，胡萝卜一小块(约50克)，冰糖30克。
山楂果茶的做法
1．胡萝卜洗净切丁。
2．山楂去核切丁。
3．材料全部放入豆浆机中。
4．启动豆浆机，20分钟后就煮好了。
酸酸甜甜的味道甚是开胃，冷饮热饮都好喝！
放在玻璃瓶里，更有小时候的感觉，呵呵~~
食材搭配小提示
糖和山楂搭配一起吃:山楂有活血化淤的功效，有助于解除局部淤血状态，若与红糖搭配食用，能为妇女提供较丰富的营养，对血瘀实证闭经有一定疗效。
蜂蜜和山楂搭配一起吃:《本草纲目》中对山楂的功效有如下记载：“凡脾弱食物不克化，胸腹酸刺胀闷者，于每食后嚼二三个，绝佳。”若山楂与同样有消食功效的蜂蜜搭配食用，则对小儿伤食，疳积有一定疗效
草莓和山楂搭配一起吃:草莓可润肺健脾，其营养同山楂相似，若两种食物搭配食用，则其有消食减肥的功效，对消化不良也有一定疗效。
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