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蘑菇浓汤

蘑菇浓汤

主料:口蘑200克、中等土豆1个、洋葱半个。

辅料和调料:牛奶250毫升、黄油1大匙、浓汤宝半个、盐适量、黑胡椒少许、干香葱碎少许。

蘑菇浓汤的做法

蘑菇浓汤的做法

1.做浓汤不用炒面的秘密武器就是它了,一个土豆。

蘑菇浓汤

2.把土豆去皮后切成块。

蘑菇浓汤怎么做

3.放到水里煮软,捞出备用。

蘑菇浓汤如何做

4.口蘑用盐水浸泡10分钟,洗净后切成片。

蘑菇浓汤的家常做法

5.锅中倒入少量的黄油把洋葱碎煸香。

蘑菇浓汤的做法

6.放入蘑菇片翻炒两三分钟,到蘑菇熟。

蘑菇浓汤

7.把土豆、蘑菇放入搅拌机中,倒入凉牛奶一起搅拌。

蘑菇浓汤怎么做

8.搅拌好的土豆蘑菇牛奶糊糊,会特别的稠,可以兑入水、牛奶或者鸡汤稀释,我放的是水。

蘑菇浓汤如何做

9.把浓汤放到火上做开,调入盐、黑胡椒碎,为了提鲜我放了半个鸡汤汤宝,家里有鸡高汤的放高汤更好。熬煮一会儿,咱不用炒面做的蘑菇浓汤就做好了!

蘑菇浓汤的制作方法

食材搭配小提示

腐竹和蘑菇搭配一起吃:蘑菇补气益胃,腐竹含大量磷脂,对血管有保护作用,青豆补脾益气,清热解毒,健身宁心。此菜植物蛋白含量高,营养丰富。

蘑菇和青豆搭配一起吃:蘑菇具有补气益胃功效,腐竹含大量磷脂,对血管有保护作用,青豆则可补脾益气,清热解毒,健身宁心。此3种食物若同时食用,其植物蛋白含量高,营养丰富。

蘑菇和腐竹搭配一起吃:蘑菇具有补气益胃功效,腐竹含大量磷脂,对血管有保护作用,青豆则可补脾益气,清热解毒,健身宁心。此3种食物若同时食用,其植物蛋白含量高,营养丰富。

鲜蘑菇的营养

鲜蘑菇,又名蘑菇,蘑菇菇,羊肚菜等,栽培历史悠久,原多为采食性野生菌,大量人工栽培是近现代的事情。蘑菇有干、鲜两种。干制的口蘑以北方出产为主,以丁香最好,具有嫩、鲜、...[更多]

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