带骨火腿的处理方法----火腿冬瓜汤
奥运会的比赛如火如荼，武汉市的酷热也和奥运会的比赛齐头并进。
台风的影响就像过眼烟云，瞬间消失的无影无踪，我们还没有来得及感受一丝凉意，立马又被热浪包围，继续回到大蒸笼里煎熬，但愿立秋节气能够给我们带来一线希望。
今天立秋，这两天感觉晚上还是好多了，没有那种闷热的喘不过气来的感觉了。
虽然我们现在的温度还不适合进补，也可以做一点准备工作哈。
火腿是腌制食品，虽然它的营养价值也比较高，但是毕竟比较咸，食用之前一定要好好处理。有些人是不适合吃火腿的，比如有肾病、胃溃疡、感冒、湿热泄痢．积滞未尽、腹胀痞满者等等，需要忌食。
处理火腿的方法很多，不同部位的处理方法也是有区别的，主要目的是经过处理使其去掉一部分咸味儿，再者是为了食用方便。
火腿的食用方法也很多，不同国家，不同民族，甚至于不同家庭，都有自己独特的方法。今天我给大家说说我们家的方法，非常简单，非常实用，有兴趣可以试试。
火腿冬瓜汤
原料：带骨火腿，冬瓜，料酒、葱段、姜片。
火腿冬瓜汤怎么做
1．将火腿肘子泡一夜，洗净，将皮刮干净(我没有这一步，因为我们不要皮)，顺着骨头划一刀。
2．将处理好的肘子放入清水中煮开，捞出来，再将其刮洗一次，进一步将皮处理干净。
3．高压锅内放入清水(没过肘子即可)、料酒、葱段、姜片和肘子，盖盖压伐，开火待锅开，转小火煮20分钟即可。
4．将煮好的肘子捞出，差不多晾凉了，将皮剔掉(连带着肥肉哈)，将骨头剔下。
5．将剔下的骨头放入原汤中待用。
6．肘子肉全部改刀，可以切片、切丁、切块等等，我们家都是切丁，放着可以有很多的用途。
7．将冬瓜去皮(可以不去)，洗净，切块，下入煮火腿的原汤中，加入一点蒜末和胡椒粉，就是一碗非常棒的火腿汤了。
这个是恩施的火腿，非常香，我们家处理带骨火腿的方法很简单吧。
火腿肉切好后，放在冰箱里，可以用它做馅儿，也可以用它炒菜，还可以用它炒饭，煮面条，还可以用它做面点等等哦。只要将它处理好了，怎么吃都会很方便，很好吃。
特别是天气热的时候，有一碗这样的肉肉，是不是不用发愁吃什么了。更何况，火腿肉比较容易保存，因为它比较咸，做一次可以放相对长的时间，是不是挺方便呢。
食材搭配小提示
鳖肉和冬瓜搭配一起吃:甲鱼有润肤健肤、明目的作用。冬瓜富含B族维生素和植物纤维等，具有生津止渴、除湿利尿、散热解毒等功效。冬瓜中含有的丙醇二酸可防止人体脂肪堆积，多吃有助于减肥。
芦笋和冬瓜搭配一起吃:能清热、降脂、降压、抗癌的芦笋，配以甘淡清寒、清热利尿、解毒、生津的冬瓜，不仅清凉爽口，而且对人体有较好的保健作用。常食对高血压、高血脂、动脉硬化以及水肿、咳嗽、肾脏
冬瓜和红枣搭配一起吃:补脾和胃、益气生津、调营卫、解药毒。常食可消除体内多余脂肪，具有减肥降脂的作用。
冬瓜，一种常见的绿色蔬菜，以其清凉的口感和丰富的营养价值而受到人们的喜爱。本文将为您详细介绍冬瓜的营养价值及其对人体健康的益处。冬瓜的营养成分1.蛋白质：冬瓜中含有较高...[更多]
