经典黑豆浆
今天早上做了一款‘经典黑豆浆’，当豆浆机在磨豆的时候声音果然没有以前买的那么响，以前买的每当启动豆浆机时一定要把厨房门关起来否则会被‘吓到’；如果同时间在厨房切菜的时候当豆浆机一开始磨豆的时候就会被‘吓一跳’。
材料：黄豆7/10杯，黑豆2/5杯，红糖适量，水适量
经典黑豆浆的做法
1.将黄豆和黑豆用豆浆机组合附带的量杯量好，洗净后放入适量的水泡软，可以从晚上泡第二天早上就可以磨豆浆了。
2.泡好的黄豆黑豆放入豆浆桶里，加入水，水位到900ML-1100ML之间，然后盖上盖子。
3.开电源选择湿豆原磨然后启动就可以了，只需等待25分钟，还有时间显示呢。
4.豆浆打好后还可以保温哦，这个天气我就不保温了。
5.豆浆机取出后，机身里不像以前的豆浆机沾粘着很多豆渣而且磨出来的豆渣非常的细腻，这台几乎没有豆渣沾粘在机身。开始把豆浆倒入过滤杯中，过滤好后加入红糖调味即可食用。
香浓营养热腾腾的豆浆出炉啦，吃早餐咯
食材搭配小提示
糖和黑豆搭配一起吃:红糖与黑豆搭配食用，具有滋补肝肾、活血行红、美容乌发的功效，而且对于血虚气滞型闭经有一定疗效。
柿子和黑豆搭配一起吃:生柿能清热解毒，是降压止血的良药，对治疗痔疮出血、便秘、尿血有良好的疗效。黑豆有生津润肺、清热解毒的功效。柿子与黑豆搭配食用，主治尿血。
豆浆和胡萝卜搭配一起吃:胡萝卜汁与豆浆搭配特别添加牛磺酸，促进钙质吸收，增强体质、消除疲劳。牛磺酸，是一种非蛋白质氨基酸。虽然它不是机体蛋白质的构成部分，但却具有特殊的生理功能，它有消炎、镇
豆浆虽是饮料佳品，但饮用不当则反而有害。因此，饮用豆浆应该做到五忌。一忌未煮透饮用。生豆浆含有胰蛋白酶抑制剂。喝生豆浆会引起恶心、呕吐、腹泻等症状。二忌以豆浆冲鸡蛋。...[更多]
