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百合柿饼鸽蛋汤

百合柿饼鸽蛋汤

主料:百合150克,柿饼2个,鸽蛋2个。

辅料:冰糖适量。

百合柿饼鸽蛋汤的做法

1、百合清洗干净稍浸。

2、柿饼清洗干净,切小块。

3、将鸽蛋煮熟后剥去壳。

百合柿饼鸽蛋汤的做法步骤

4、以上用料加水一起放入锅内煮沸后。

5、然后改小火煲至百合软熟即可。

食材搭配小提示

蜂蜜和百合搭配一起吃:蜂蜜与百合搭配食用,有补虚弱、清痰火的功效。而且对老弱虚晕、有痰有火、头目昏晕等症有一定疗效。

桂圆和百合搭配一起吃:桂圆对于心血不足型失眠,有很大的食疗效益,若与百合、红糖搭配食用,对妊娠杂症有一定疗效。

核桃和百合搭配一起吃:核桃肉与百合搭配共食,可治润肺益肾,止咳平喘。适用于肺虚久咳不愈,干咳少痰,面色苍白,神疲乏力,头晕目眩者食用,也可作哮喘而见气急咳逆,短气懒言,症情属虚者的食疗方例

为什么百合四季都可食用

有人疑惑:百合是属于微寒的食物,为什么冬季还可以食用呢?大家知道,百合的性味是微寒的。如果处于冬季,大家都希望吃些暖和、热乎的东西,来驱走身体里的寒气,那么吃百合究竞好不好...[更多]

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