牡蛎散粥
来源:《和剂局方》
原料:牡蛎、黄芪、麻黄根各30克,浮小麦、粳米各50克,红糖适量。
牡蛎散粥的做法
先将上三味药共为粗末,每次取10克,用布包,与浮小麦同煎,去渣取汁,加入粳米同煮成粥。加入红糖调味。
用法:空腹温热服。
功效:固表敛汗。适用于体虚自汗,夜卧尤甚,心悸惊惕,短气烦倦。
注意事项:阴虚火旺所致的盗汗不宜用。
食材搭配小提示
粳米和莲子搭配一起吃:健脾养胃,益肝肾,降血压,提高人体免疫力。只用一味莲子煮粥已有很好的口味,如嫌单调,不妨加些枸杞、松子仁同煮。枸杞含多种维生素,可刺激生长,提高人体免疫力,保护肝脏,
粳米和枸杞搭配一起吃:健脾养胃,益肝肾,降血压,提高人体免疫力。只用一味莲子煮粥已有很好的口味,如嫌单调,不妨加些枸杞、松子仁同煮。枸杞含多种维生素,可刺激生长,提高人体免疫力,保护肝脏,
粳米和松子搭配一起吃:健脾养胃,益肝肾,降血压,提高人体免疫力。只用一味莲子煮粥已有很好的口味,如嫌单调,不妨加些枸杞、松子仁同煮。枸杞含多种维生素,可刺激生长,提高人体免疫力,保护肝脏,
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