薏苡仁桃仁粥

来源：《食疗百味》

原料：薏苡仁30克，桃仁10～15克，粳米100克。

薏苡仁桃仁粥的做法

先煎薏苡仁、桃仁，取汁去渣，加入洗净的粳米同煮成粥。

用法：每日分2次服，温热食用。

功效：清热利湿，化瘀排脓。适用于肺痈。症见胸痛，咳嗽，痰黄稠或腥臭；或咳血，心烦胸闷，舌质红，苔黄腻，脉滑数。

注意事项：孕妇忌用。

食材搭配小提示

粳米和莲子搭配一起吃:健脾养胃，益肝肾，降血压，提高人体免疫力。只用一味莲子煮粥已有很好的口味，如嫌单调，不妨加些枸杞、松子仁同煮。枸杞含多种维生素，可刺激生长，提高人体免疫力，保护肝脏，

粳米和枸杞搭配一起吃:健脾养胃，益肝肾，降血压，提高人体免疫力。只用一味莲子煮粥已有很好的口味，如嫌单调，不妨加些枸杞、松子仁同煮。枸杞含多种维生素，可刺激生长，提高人体免疫力，保护肝脏，

粳米和松子搭配一起吃:健脾养胃，益肝肾，降血压，提高人体免疫力。只用一味莲子煮粥已有很好的口味，如嫌单调，不妨加些枸杞、松子仁同煮。枸杞含多种维生素，可刺激生长，提高人体免疫力，保护肝脏，

粳米和大米哪个滋补

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