大蒜薤白粥
来源:民间方
原料:大蒜30克,薤白10~15克,粳米100克。
大蒜薤白粥的做法
将大蒜去皮与薤白同煮去渣,加入粳米煮粥。
用法:可供早晚餐温热食。
功效:下气,消炎,止痛宽胸。适用于寒湿腹泻及菌痢。
注意事项:有慢性胃炎及溃疡病者慎服。多食发热,不宜多服、久服。
食材搭配小提示
粳米和莲子搭配一起吃:健脾养胃,益肝肾,降血压,提高人体免疫力。只用一味莲子煮粥已有很好的口味,如嫌单调,不妨加些枸杞、松子仁同煮。枸杞含多种维生素,可刺激生长,提高人体免疫力,保护肝脏,
粳米和枸杞搭配一起吃:健脾养胃,益肝肾,降血压,提高人体免疫力。只用一味莲子煮粥已有很好的口味,如嫌单调,不妨加些枸杞、松子仁同煮。枸杞含多种维生素,可刺激生长,提高人体免疫力,保护肝脏,
粳米和松子搭配一起吃:健脾养胃,益肝肾,降血压,提高人体免疫力。只用一味莲子煮粥已有很好的口味,如嫌单调,不妨加些枸杞、松子仁同煮。枸杞含多种维生素,可刺激生长,提高人体免疫力,保护肝脏,
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