雪蛤桃胶莲子银耳羹主料:桃胶、雪蛤、莲子、皂角米、银耳、红枣、冰糖配料:纯净水、姜、椰汁雪蛤桃胶莲子银耳羹的做法1、准备好材料。2、雪蛤放入纯净水中浸泡24个小时。3、皂角米和桃胶浸泡12个小时。4、银耳和莲子浸泡1个小时。5、桃胶泡好后清...
超市买回来两串糖葫芦,吃起来太甜。于是做了这道山楂银耳羹,它止咳化痰、润肺开胃的功效哟!山楂银耳羹原料:银耳,糖葫芦。山楂银耳羹的做法1、银耳泡发好,去蒂,切成小朵,两串糖葫芦2、银耳入锅,倒入一倍半的水,大火烧开,高压10分钟,至粘...
这几天感觉上火,嘴上想起泡,赶紧做一个灭火的羹喝点。简单又败火哎冰糖莲子银耳羹原料:银耳、木瓜、莲子、雪梨、冰糖。冰糖莲子银耳羹的做法1、银耳、莲子、雪梨加入水高压十分钟,粘稠的样子2、加入冰糖和木瓜煮三分钟,至冰糖溶化即可出锅
秋季膳食要以滋阴润肺为基本原则。年老胃弱者,可采用晨起食粥法以益胃生津,如百合莲子粥、银耳冰糖糯米粥、杏仁川贝糯米粥、黑芝麻粥等。这次给在家推荐这款皂角米银耳莲子羹,大家一起来润润吧!皂角米银耳莲子羹原料:银耳、皂角米、百合、莲子...
莲子羹、银耳羹常食,一碗汤羹满屋花香,相信亲们也许不常见了,在这秋冬丝丝凉气里,捧一窝热乎乎香糯的汤羹,看家人不一般的美食体验,是一种幸福的享受。用茉莉花和大枣、莲子、银耳等一起煲的汤羹,甜糯润滑,香气馥郁,仅是满屋飘香的茉莉花香...
银耳又称白木耳,雪耳,富含维生素D和硒,且有丰富胶质,历来作为滋补良药,具有开胃健脾,滋阴润燥的功效。银耳配以红枣,莲子,枸杞,制成羹粥,更是滋补佳品。暑热难耐之季,来一碗冰镇的银耳羹,浓稠香甜,绝不亚于冰糖燕窝呢~冰糖枸杞莲子红枣...
秋天收获的季节,喜欢秋天的黄。五哥昨天接我下班时说,你看那飘落的黄树叶了吗?你就是从绿叶变成黄叶的!我说:我愿意,每个人都会如此的经历呀!每个人的人生都会有绚丽的颜色呀!自然规律,是无法抗拒的!晚上,我做了这款香糯南瓜银耳羹。五哥...
天气越来越热了,大街上的糖水店生意也越来越好了,不过我自打下厨以后就不怎么爱在外面的糖水店喝了,还是自己动手做更安全更放心些。每年夏天,我都要配上一些糖水的食材,像银耳啊红枣啊等等。银耳富有天然植物性胶质,加上它的滋阴作用,长期服...
珍珠耳汤原料:鸡脯肉100克,水发银耳50克,鸡蛋清1只,水烫油菜和猪肉各25克,冬笋和熟火腿各15克,精盐、料酒、香油、味精和鸡汤各适量。珍珠耳汤的做法:1.将水发银耳去杂洗净,火腿、油菜和冬笋分别洗净后切成小片。鸡肉和猪肉分别洗净后切成...
银耳肝汤原料:鲜鸡肝150克,银耳25克,枸杞子6克,茉莉花15朵,精盐、料酒、姜汁和味精各适量。银耳肝汤的做法:1.将银耳用水浸软,去杂质及根,撕成小片;鸡肝洗净,切成薄片,加入料酒、精盐和姜汁拌匀腌渍;茉莉花去蒂;枸杞子洗净。2.锅置旺...