小米即粟米,有开胃、补气血的功效,体质虚弱、不爱吃饭、胃肠动力不足的人可以经常食用。小米含有多种维生素、氨基酸、脂肪和碳水化合物,营养价值较高,因此,小米熬粥有代参汤之美称。我国北方不少地区的产女都有用小米加红糖来红糖来调养身体的...
菠菜蛋黄小米粥原料:菠菜2小棵,熟蛋黄1个,小米粥1碗菠菜蛋黄小米粥的做法1、煮熟的蛋黄过筛碾成泥。2、菠菜洗净后焯烫一下,剁成非常碎的碎末。3、小米粥放入锅中重新煮开,加入菠菜碎和蛋黄搅匀即可。菠菜蛋黄小米粥做法小贴士1、这个粥比较适...
黑豆鸡肉粥材料:小米200克,净鸡肉、黑豆、水发香菇各50克,水发木耳30克,料酒、葱姜汁各15克,味精2克,胡椒粉0.5克,精盐、湿淀粉各3克。黑豆鸡肉粥的做法1.黑豆择去杂质,用温水泡至胀起。香菇、木耳、鸡肉均切成丁。鸡肉丁用料酒、葱姜汁各5...
子宫脱垂,中医称为阴梃。是指子宫位置下移或脱出阴道之外。以农村劳动妇女或多产妇女为多见。多因中气下陷或肾虚不固所致。首乌小米粥来源:《家庭药膳》原料:何首乌30克,鸡蛋2个,小米50克,白糖适量。首乌小米粥的做法将首乌用纱布包裹,与米...
子宫脱垂,中医称为阴梃。是指子宫位置下移或脱出阴道之外。以农村劳动妇女或多产妇女为多见。多因中气下陷或肾虚不固所致。黄鳝小米粥来源:《家庭药膳》原料:黄鳝1条,小米50~100克,细盐少许。黄鳝小米粥的做法先将黄鳝去内脏,洗净细切,然后...
食补胜于药补,故古人云:粥为世间第一补人之物。粥具有适口、易消化吸收、生津益气的功效。天气渐凉,因台风的原因,萧瑟的秋风这些天也吹出些凉意,此时是温软肠胃的关键时刻,切勿趁凉贪食各种油腻辛辣食品,不如寻找适合自己的粥品,以温养温,...
上次去粥铺喝了状元粥,感觉不错,人家是用大米煮的,说简单吧,其实就是米粥里加些坚果碎,于是俺也眼皮子浅一回,家里刚好有很多混合坚果,抓了把来擀碎了,丢进粥里果然很香!小米状元粥材料:小米1把、清水适量、综合坚果碎1把小米状元粥的做法...
虾滑粥材料(3人份):小米1小撮、清水3碗、姜半片、盐1/2小匙、黑胡椒粉1/8小匙、虾滑1份、香葱1棵、香油1小匙虾滑材料:基尾虾11个、鸡蛋1个、玉米淀粉1/2大匙、盐1/8小匙、白胡椒1/8小匙虾滑粥的做法1。锅中放入小米和清水。先大火烧开。2。烧开...
燕窝虫草粥来源:《家庭药膳》原料:燕窝3克,冬虫夏草10克,小米100克,冰糖适量。燕窝虫草粥的做法将冬虫夏草用布包好,再将药包、燕窝、小米一同煮粥,粥熟,取出药包,放入冰糖即可食之。用法:空腹温热食。功效:养阴益胃,润肺补肾,补气止汗...
香菇粥原料:小米100克,干香菇3朵,小葱5克,精盐少许,色拉油10克,清水适量。香菇粥的做法1.将干香菇用温水泡涨,去蒂,切成小丁,放在开水锅中焯透,捞出控尽水分,与色拉油拌匀;小葱洗净,切碎花;小米用清水漂洗净糠皮,待用。2.净锅置火...