此款汤水具有清热透表、清肝明目、解毒利咽之功效;特别适宜温热表证、发热烦渴、肝火旺盛者饮用。金银花瘦肉汤材料:猪瘦肉500克,菜干50克,金银花30克,蜜枣20克,食盐适量。金银花瘦肉汤的做法1、瘦肉洗净,切成厚片,飞水。2、菜干用水浸泡1小...
此款汤水具有养颜润肤、健脾润肺、养神平压、滋补中气之功效;特别适宜皮肤干燥、脾肺气虚咳嗽者饮用。莲子百合瘦肉汤材料:猪瘦肉500克,莲子50克,百合30克,蜜枣20克,食盐适量。莲子百合瘦肉汤的做法1、猪瘦肉洗净,切成厚片,飞水。2、莲子、...
简单五步,打造清润广东老火汤------苹果瘦肉汤这汤是前几天煲的,有清润美颜的功效,汤中的苹果能生津除烦、开胃和脾,并含有微量元素锌、钙、磷、铁、钾及维生素B1、维生素B2、维生素C和胡萝卜素等。尤其适合感冒后的小朋友。苹果瘦肉汤材料:...
虫草白芨蛤蚧瘦肉汤材料:大只的生蛤蚧1对(一定要有尾的,重约400克),猪瘦肉160克,虫草40克,白芨20克,蜜枣20克,陈皮10克调料:盐5克虫草白芨蛤蚧瘦肉汤的做法1、蛤蚧刮洗干净,去头、爪尖、内脏,可保留蛤蚧皮。2、虫草、白芨、蜜枣、陈皮和...
老少皆宜的夏季靓汤清补凉煲瘦肉天气开始变热了,你是不是对那些油腻的鸡汤、骨头汤有点提不起胃口了呀?还是试试这款清凉又滋补的瘦肉汤吧。它是一道经典常见的广东靓汤,不仅可以益肾去湿,而且平补不燥、清甜而不油腻。我们广西的地理气候和广东...
土茯苓是广东比较常见的药材,在菜市场就可以买到,看起来不起眼,它却可以解毒消肿、祛湿通络,而且性平和,老人们也很适宜。土茯苓一般用来煲粥、煲汤都不错,今天介绍的这款汤中放入了少许干鱿鱼和蛤肉,非常提鲜,对于胃口不佳的人来说可以增加...
此款汤水具有润肠通便、养阴生津、除烦止渴、解渴醒酒之功效;特别适宜烟酒过多、咳嗽痰少、胸痛腹胀、口渴口干、大便秘结者饮用。生地海蜇瘦肉汤材料:猪瘦肉450克,海蜇100克,生地黄50克,马蹄100克,蜜枣15克,食盐适量。生地海蜇瘦肉汤的做法1...
此款汤水具有滋阴养血、活血充肌、清热降火之功效;特别适宜阴虚烦热失眠、心神不安、高血压、高血脂者饮用。蚝豉瘦肉汤材料:瘦肉400克,蚝豉100克,泡菜100克,食盐适量。蚝豉瘦肉汤的做法1、瘦肉洗净,切片,飞水。2、蚝豉浸开,洗净:泡菜洗净...
此款汤水具有健脾开胃、消暑清热、生津除烦之功效;特别适宜暑天烦渴、胸闷胀满、食欲欠佳者饮用。冬瓜冲菜瘦肉汤材料:瘦肉450克,冬瓜500克,冲菜100克,食盐适量。冬瓜冲菜瘦肉汤的做法1、瘦肉洗净,切片。2、冬瓜去瓤,连皮洗净切块:冲菜洗净...
此款汤水具有醒胃开胃、清热生津、促进消化之功效;适用于消化不良、胃口欠佳者经常饮用。节瓜咸蛋瘦肉汤材料:猪瘦肉500克,咸蛋1只,节瓜400克,粉丝60克,食盐适量。节瓜咸蛋瘦肉汤的做法1、节瓜去皮,切成片状:粉丝洗净:咸蛋洗净,备用。2、...