节后瘦身消食羹米酒山楂雪梨羹元宵节已过了,过年的味道离我们也越来越远了,虽然有留恋(哈哈,俺主要是留恋这不用正常上班的日子),但日子还得快乐的往下继续。过年吃多了大鱼大肉的,今天俺就上道消脂开胃汤羹吧米酒山楂雪梨羹,酸酸甜甜的,开...
春节的大吃大喝活动终于落下了帷幕,应该是从初四起,我就翻出了健胃消食片,时不时嚼上一片来给我的胃减轻点压力。看来岁数是大了,连续几天大鱼大肉,真的有点吃不消。打今儿起,我们家的伙食就改成凉拌菜+大米粥了,拒绝一切油腻食物!减肥从现...
山楂银鱼汤原料:山楂30克,谷芽30克,银鱼50克,葱段3克,姜片3克,蒜瓣3克,精盐3克,味精1克。山楂银鱼汤的做法1、山楂洗净去核。2、银鱼洗净。3、锅置火上,加适量水,入山楂、谷芽、银鱼及诸调料,煮汤至银鱼熟。4、然后取鲜汤温服。5、配餐羹...
银耳中的膳食纤维可助胃肠蠕动,减少脂肪吸收,从而达到减肥的效果。银耳中的有效成分酸性多糖类物质,能增强人体的免疫力,调动淋巴细胞,加强白细胞的吞噬能力,兴奋骨髓造血功能;银耳和楂都含有丰富的营养物质,制作成银耳山楂羹更具有滋补作用,...
山楂消食汤材料:山楂10克,菜花200克,土豆150克,培根75克,麦冬8克调味料:盐3克,黑胡椒粉4克山楂消食汤的做法1、将山楂和麦冬放入棉布袋,和清水置入锅中,煮沸,3分钟后关火,滤汁备用。2、菜花洗净,剥朵;土豆去皮切块;培根切丁。菜花和土...
偶然看到一道大枣山楂苹果汤,忽然一亮。做蛋糕剩下了3/4个苹果,一堆山楂待用,这汤遇得真是时候。转念之间,新的主意又蹦出来。曾经的那个姜枣苹果汤正好可以与这大枣山楂苹果汤结合起来。温中散寒,且又活血化瘀。正适合这阴雨的天气。没加太多...
山楂有重要的药用价值,自古以来,就成为健脾开胃、消食化滞、活血化痰的良药。麦芽山楂煲鸡肫主料:麦芽50克,山楂肉25克,新鲜鸡肫2个。辅料:陈皮、盐各适量。麦芽山楂煲鸡肫的做法1、鸡肫剖开,除去鸡肫内的脏东西,但不必剥去鸡内金,用清水洗干...
楂参心汤原料:猪心1只,丹参20克,山楂25克。楂参心汤的做法将猪心洗净,切片,与丹参、山楂一起放入锅中,加入适量的水,用小火炖至猪心熟烂,离火即成。功效:安神宁心,养血健脑。
鸽肉的蛋白质含量高,鸽肉消化率也高,而脂肪含量较低,在兽禽动物肉食中最宜人类食用。麦芽山楂乳鸽汤主料:麦芽50克,乳鸽1只。辅料:山楂肉25克,陈皮、盐各适量。麦芽山楂乳鸽汤的做法1、乳鸽除去内脏,洗干净。2、山楂肉、麦芽、陈皮分别洗干...
秋冬呵护女性的最佳食疗糖水--山楂红糖水今天这道糖水,灵感来自我大学时期的一位同窗兼好友,自毕业后多年未见,暑假幸得再次相会,分别前说互留个微博号码方便联络,问及其微博昵称,答曰:山楂红糖水。哈哈,我这记性,如果与我说个别的昵称可...