荷叶山楂薏米汤原料:新鲜荷叶1角,山楂肉50克,生薏米100克,陈皮1危,金华火腿肉500克,精盐少许。荷叶山楂薏米汤的做法1.拣选金华火腿去肥脂,用清水洗干净,切薄片,备用。2.新鲜荷叶、山楂肉用清水洗于净,沥于水,备用。3.生薏米、陈皮分...
中医认为,山楂性微温,味酸甘,有消食健胃、活血化瘀、收敛止痢之功能,对肉积痰饮、痞满吞酸、泻痢肠风、腰痛疝气等,均有疗效。现代营养学研究表明,山楂中所含的脂肪酶可促进脂肪分解,山楂酸等可提高蛋白分解酶的活性,因此具有降脂减肥的作用...
山楂决明荷叶瘦肉汤原料:猪瘦肉250克,山楂子30克,决明子30克,鲜荷叶半张,红枣4个。山楂决明荷叶瘦肉汤的做法1.将山楂子、决明子、红枣(去核)洗净;鲜荷叶洗净,切片:猪瘦肉洗净。2.把全部用料一齐放入锅内,加清水适量,武火煮沸后.文火煮1...
天气转冷如何应对痛经----山楂红枣汤痛经是一种很常见的现象,到冬天由于天气变冷,痛经会更严重。所以要注意腰部保暖,保持腹部温热,饮食上要当个杂食动物,每天多吃水果和蔬菜,月经期除了要保证充足的睡眠,愉悦的心情,还要禁食腥冷辛辣等刺激...
苦暑。暑热烦闷,弄点酸梅汤来喝。酸梅汤好像是遍及各地的消暑饮品。超市里有那种即冲型,但总感觉那东西不太正。上药店买点儿乌梅,跟抽屉里的山楂一起熬上一锅,生津止渴,克补充体内虽汗液流失的电解质。酸梅汤好喝。有的人喜欢冷饮冰镇再加冰。...
营养又健康的食补汤品,降脂又降血压,怎么制作山楂莲叶排骨汤?山楂莲叶排骨汤主料:山楂20克,排骨250克,乌梅2枚,薏米20克。辅料:荷叶、盐各适量。山楂莲叶排骨汤的做法1、排骨清洗干净,焯水,斩件。2、山楂、荷叶、乌梅和薏米分别用清水浸透,...
这是第二次试用金龙鱼外婆乡小榨,浓郁的菜籽味道,很香,做出的菜肴也很香。自从试用完,常用的植物油就换成了菜籽油,健康,食用安全。好吃的猪手经过焖炖以后,口感软烂糯香粘。用了乌梅和山楂,口感酸酸甜甜的,趁热食用最佳。山楂乌梅炖猪手材...
市面上的瘦身产品非常多,但真的有效果的却并不多见,而且还要承受反弹的风险。运动瘦身压力比较大,能坚持下来的人少之又少,节食减肥就更不多说了,伤身伤神。众多减肥方法中,中医减肥是比较健康养生的方法,不仅可以达到瘦身的目的,还能养身护...
山楂食用可开胃消食,特别对消肉食积滞作用更好,很多助消化的药中都采用了山楂。大山楂丸就是非常有名的代表,胃肠功能不好的、消化功能不好的人可以用吃饭喝汤有助于食物消化,汤中还聚集着很多营养成分,今天小编教大家瘦肉汤的做法,绝对味道鲜美山楂...
山楂具有很好的健胃消食功能,它可以直接吃,也可以泡水喝,当然也可以用它来煲汤很多人为了减肥,真是无所不用其技,无论是运动、节食还是抽脂都一一尝试,结果怎么样就要看个人的恒心和方法的对错了。接下来小编决定教减肥的朋友们自制荷荷叶山楂汤,简...