绿茶牛奶原料:绿茶粉2勺,豆浆、牛奶各100毫升。绿茶牛奶的做法将绿茶粉用温豆浆沏开,再加入牛奶搅拌均匀即可。养生功效绿茶中的茶多酚是水溶性物质,用它洗脸能清除面部的油腻,收敛毛孔,具有消毒、灭菌、抗皮肤老化,减少日光中的紫外线辐射对...
南瓜牛奶汁原料:南瓜2片,牛奶200毫升。南瓜牛奶汁的做法1.将南瓜焯一下;2.将南瓜切成丁;3.将南瓜和牛奶一起放入榨汁机榨汁。养生功效南瓜中含有丰富的类胡萝卜素,这一营养成分可在机体内转化成具有重要生理功能的维生素A,从而对上皮组织的生...
拾光機小築自制酸牛奶,免去了各种食品添加剂,还可以给酸奶美味升级在牛奶中加入少许动物性淡奶油,做出的酸奶就提升了一个档次!凝固性更好,口感更醇,回味更佳!自制无添加纯真酸牛奶材料:纯牛奶1000ml,动物性淡奶油100ml,白砂糖95g,乳酸菌...
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菠菜牛奶汁原料:菠菜2棵,牛奶200毫升,蜂蜜适量。菠菜牛奶汁的做法1.将菠菜洗净切碎;2.将切好的菠菜和牛奶一起放入榨汁机榨汁;3.在榨好的果汁内加入适量蜂蜜搅拌均匀即可。养生功效菠菜中的维生素A、维生素C的含量比一般蔬菜多,是低热量、高纤...
一年之季在于春,宝宝的成长,总是妈妈的牵挂,在这个长得最快的季节里,总是想着方法,给宝宝做更多钙质丰富的食物。在超市买了几次酸牛奶发现小家伙特别喜欢喝,就琢磨着自己来做,试了几次味道还真不耐,制作也简单,而且自己做的也放心。春天多...
香芋也是最爱,香香地粉粉地很好吃,一般我家喜欢配上五花肉一起焖,还有搭配鱼头一起焖也很好吃呢!还没有用香芋做过甜品,加入牛奶和西米一起煮,真的好吃极了~香芋牛奶西米露食材:香芋一个、西米150g调味:纯牛奶250ml、白糖适量、清水适量香...
香蕉燕麦牛奶原料:香蕉1根、燕麦80克、牛奶200毫升香蕉燕麦牛奶的做法1.糈香蕉去皮,取肉,切成小段;燕麦洗净。2.将所有材料一起放入榨汁机内,搅打成汁后倒入杯中饮用即可。营养功效燕麦含维生素B1、维生素B2、膳食纤维、钙、磷、铁、铜、锌、锰...
霾,不止是天空,还是心情。一些事一些情,理不清,就朝着好的方向去期许吧。春天的绵雨天,很快就会过去。就像这阳光,越来越热烈,走进阳光心情里。女儿喜欢喝核桃牛奶露,当妈的自然自己动手做起来。春天益气补血的滋养露----核桃牛奶露食材:核...
香蕉火龙果牛奶汁原料:香蕉1根/火龙果少许/牛奶50毫升香蕉火龙果牛奶汁的做法1.将香蕉去皮,切成段;火龙果去皮,切成小块,与牛奶、香蕉一起放入榨汁器中,搅打成汁。2.将香蕉牛奶汁倒入杯中即可。营养功效香蕉富含钾、蛋白质、纤维素等,有增强...