冬日里补血润肤汤----红枣木耳补血汤秋冬季节天气特别的干燥,虽然说这几天空气湿度比较的大,但是因为天冷,家里都开了空调,身体的每一个部分都是干干的,特别的难受。今天推荐大家一道简单、方便的饮品可以和家人一起来分享。红枣木耳补血汤材料...
黑木耳柿饼汤用料:黑木耳10克,柿饼50克,冰糖少许。黑木耳柿饼汤的做法先将黑木耳泡发洗净,柿饼切块,一齐放入砂锅内,然后加入适量清水,用猛火煮沸后,改用慢火继续煲至柿饼熟烂为度,加少许冰糖滚至糖溶,即可食用。功效:活血祛淤,安神润燥。
香醇腐汤原料:豆腐250克,水发木耳、酱油和香油各10克,熟白肉和米醋各25克,香菜末5克,葱末、姜末、精盐、味精和胡椒粉各1.5克,湿淀粉15克,鲜汤适量。香醇腐汤的做法1.将豆腐切成5厘米长、2厘米宽、0.6厘米厚的条,投入沸水锅中焯去豆腥味;...
鸭肉木耳羹材料:净鸭肉100克,水发木耳50克,桂花糖20克,葱末、姜末各5克,料酒10克,精盐1.5克,味精2克,湿淀粉30克,清汤700克,植物油25克。鸭肉木耳羹的做法1.鸭肉用温水洗净,搌干水分,切成1厘米见方的丁。木耳去根,洗净,剁成末。鸭肉...
春季是感冒季,我家小子前几天终是没躲过去,煲点热热的鸡汤大家喝,专家们说鸡汤有预防和治疗感冒的功效,道理说不清那么多,自己google吧,不过鸡汤嘛总是好喝的呀。。另外笋有:舒郁、降浊升清、开膈消痰的功效,它喜油放在鸡汤里还能解油腻,也...
每年到了最后,都会气的说一句,以后再也不做这样的事情了,换来换去的,啥意思。但每年到了年底,还会再着急巴慌的换,到了最后再说一句啥意思。人生,就在这样的反问中结束。香菜鱼丸主料:鱼肉、香菜。配料:木耳、粉丝、鸡蛋、鹌鹑蛋、淀粉。调...
木耳菇汤原料:香菇25克,黑木耳15克,生姜丝和蒜蓉各10克,植物油、精盐、酱油和味精各适量。木耳菇汤的做法1.将香菇和黑木耳分别用温水浸泡后撕成碎片。2.炒锅置火上,放油烧热,将黑木耳煸炒片刻,加入适量的酱油、蒜蓉、生姜丝和精盐一起翻炒...
耳豆枣汤原料:黑木耳25克,黄豆50克,红枣15只,精盐适量。耳豆枣汤的做法1.将黑木耳、黄豆和红枣分别洗净,加水泡涨。2.锅置火上,放入黑木耳、黄豆、红枣和适量的清水炖至熟烂,撒入精盐即成。特点:三色相问,柔软香脆,补肾益精,养心健脑。
仁耳腐汤原料:黑木耳50克,豆腐200克,核桃仁7个,精盐、味精和香油各适量。仁耳腐汤的做法将黑木耳水发洗净,核桃仁去皮洗净,与豆腐一起放入沙锅内,加入适量的清水,置小火上炖熟后撒入精盐和味精,淋入香油即成。特点:黑白相衬,爽滑适口,养...
双耳蛋汤原料:鹌鹁蛋10只,银耳和木耳各25克,何首乌汁100克,香菇和桂圆肉各20克,高汤和湿淀粉各适量。双耳蛋汤的做法:1.将银耳、木耳和香菇用水泡发,择洗干净,银耳和木耳撕成小朵.香菇一切为二;鹌鹁蛋煮熟,去壳。2.锅置火上,放入高汤...