胡萝卜苹果酸奶汁原料:胡萝卜半根,苹果半个,酸奶200毫升。胡萝卜苹果酸奶汁的做法1.将胡萝卜、苹果洗净切成块状;2.将切好的胡萝卜、苹果和酸奶一起放入榨汁机榨汁。养生功效胡萝卜味甘,性平,能够健脾和胃、补肝明目、清热解毒、壮阳补肾、透...
胡萝卜木瓜菠萝饮原料:胡萝卜100克、木瓜100克、菠萝100克胡萝卜木瓜菠萝饮的做法1.菠萝去皮,切块,浸泡在盐水中;胡萝卜洗净,切块;木瓜去皮去瓤,切片。2.将胡萝卜、木瓜和菠萝放入榨汁机中榨成汁即可。营养功效胡萝卜中的胡萝卜素可清除导致...
胡萝卜红薯牛奶汁原料:
西瓜西芹胡萝卜汁原料:西瓜100克、西芹50克、菠爹100克、胡萝卜100克、蜂蜜少许西瓜西芹胡萝卜汁的做法1.菠萝、胡萝卜削去外皮,切块备用;西芹洗净,切小段;西瓜去子取肉。2.冷开水倒入榨汁机中,将以上材料和蜂蜜放入榨汁机中,搅打匀过滤即可...
南瓜胡萝卜柑橘汁原料:南瓜100克、胡萝卜150克、柑橘1个、鲜奶200毫升南瓜胡萝卜柑橘汁的做法1.南瓜洗净,去皮切块,入锅煮软。2.柑橘去皮;胡萝卜洗净,削皮,切小块。3.将所有原料放入榨汁机内榨汁即可。营养功效南瓜含有蛋白质、胡萝卜素、B族...
芹菜胡萝卜柳橙汁原料:芹菜30克、柳橙50克、胡萝卜90克、蜂蜜少许芹菜胡萝卜柳橙汁的做法1.将芹菜洗净,切成段。2.将柳橙洗净,去皮去核,切成块;胡萝卜洗净,切成块。3.将所有的材料倒入榨汁机内,搅打成汁即可。营养功效芹菜含有丰富的维生素、...
胡萝卜红薯汁原料:胡萝卜70克、红薯1个、核桃仁1克、牛奶250毫升、蜂蜜1小勺、芝麻1小勺胡萝卜红薯汁的做法1.将红薯洗净,去皮,煮熟;胡萝卜洗净,均以适当大小切块。2.将所有材料放入榨汁机一起搅打成汁,滤出果肉即可。营养功效红薯富含钾、B-...
胡萝卜西瓜柠檬汁原料:胡萝卜200克、西瓜150克、蜂蜜适量、柠檬汁适量。胡萝卜西瓜柠檬汁的做法1.将西瓜去皮、子;将胡萝卜洗净,切块。2.将西瓜和胡萝卜一起放入榨汁机中,榨成汁。3.加入蜂蜜与柠檬汁,拌匀即可。营养功效胡萝卜含有多种维生素、...
苹果胡萝卜蜂蜜饮原料:苹果1个、胡萝卜50克、蜂蜜适量苹果胡萝卜蜂蜜饮的做法1.将苹果、胡萝卜分别洗净,去掉外皮,切成小块。2.将上述材料放入果汁机中,再加入200毫升凉开水,蜂蜜适量,打碎搅匀即可。小常识选购苹果时,应挑选个大适中、果皮光...
美味胡萝卜柑橘汁原料:胡萝卜200克、柑橘3个美味胡萝卜柑橘汁的做法1.胡萝卜洗净,切成大块;柑橘洗净,去皮,去子。2.将胡萝卜和柑橘放入榨汁机中榨汁,最后倒入杯中即可。营养功效胡萝卜中含有丰富的抗氧化物质,能有效降低血脂。柑橘中所含的橙...