姜枣羹的加强版,只是因为多了包药材:当归、黄芪、党参、白芍。都是补益气血的东西。东西在手就得用,思来想去还是趁着这冬至的节令,来一个益气养血的姜枣羹算了。没有按通常的方式去熬煮,而是将药材泡透涨发,同姜枣一起用料理机搅打成极细的稠...
不同材料搭配制成的香浓豆浆是我家早餐上镜率最高的饮品,营养丰富,美味可口。红枣的加入是豆浆多了一丝香甜。双豆红枣豆浆材料:黄豆半杯、黑豆半杯、和田大枣3个、核桃仁适量、白糖适量。双豆红枣豆浆的做法1、黄豆、黑豆、核桃仁清洗干净。2、...
在紫薯豆浆中加入黑豆会是什么颜色?一直认为黑豆会把所有艳丽的色彩都搞浑。灰扑扑的感觉是黑豆浆的特质。紫薯,一向惊艳,若是有了黑豆的掺和,是不是也会黯然?好像并没有。紫薯紫得太深,反而是黄豆浆冲淡了它的紫色,显得有些灰蒙蒙的。而当黑...
这季节,可以入豆浆的太多了。这不,红薯又上市了,烤着吃的红薯最香,蒸着吃的红薯最平实,打豆浆的红薯呢?照例是黑黄豆来搭配。如果没有黑豆,这豆浆的颜色应该会是好看的黄色,而今却被黑豆抹灰了。黑豆很营养,却把颜色都搞灰。忽然想,如果什...
一杯暖心的----红黄豆浆厨电:九阳豆浆机材料:黄豆30克,红腰豆30克(提前泡水)红黄豆浆的做法1、准备好所有材料2、豆浆机加水900毫升。3、倒入洗净的黄豆。4、倒入洗净的红豆。5、盖上盖子。6、启动倍浓豆浆。7、过滤一下豆渣,也可以不过滤喝的...
薏米,性微寒,味甘、淡。有健脾利湿,清热排脓之效。不过,曾经在某节目里听说,薏米偏寒,对于脾胃虚寒者不宜长期食用,有那日日以薏米冲泡饮水的,后来出了个什么状况?忘了。炒薏米,薏米以小火炒至微黄,闻起来有一股焦香,原来薏米炒过之后也...
芦笋山药黄豆浆原料:芦笋20克,山药15克,黄豆、白糖各适量。芦笋山药黄豆浆的做法1.黄豆加水泡至发软,捞出洗净;2.将芦笋洗净,焯水后切小丁;3.山药去皮洗净,切小碎丁;4.将上述材料放入全自动豆浆机中,添水搅打成豆浆。滤出豆浆,加白糖拌匀...
蜜柚黄豆浆原料:黄豆50克,柚子60克,白糖少许。蜜柚黄豆浆的做法1.黄豆加水泡至发软,捞出洗净;2.柚子去皮去子,将果肉切碎丁备用;3.将上述材料放入豆浆机中,加水搅打成豆浆,煮沸后滤出蜜柚黄豆浆,加入白糖拌匀。养生功效柚子有天然水果罐头...
山药黄豆豆浆材料:山药、黄豆各60克调味料:白糖适量山药黄豆豆浆的做法1.山药去皮,洗净,切块。2.黄豆洗净,用清水泡8小时至发软,待用。3.将泡好的豆子、山药块和适量清水倒入家用搅拌机内,加盖接通电源,按键打成豆浆。4.把豆浆过滤后倒...
黄豆粉香蕉汁原料:香蕉1根,饮用水200毫升,黄豆粉l勺。黄豆粉香蕉汁的做法1.去掉香蕉的皮和果肉上的果络,将香蕉切成块状;2.将切好的香蕉和饮用水,黄豆粉一起放入榨汁机榨汁。养生功效香蕉所含的核黄素能够促进人体的生长和发育,对于生发养发...