黑芝麻黑枣豆浆原料:黑芝麻10克,黑枣30克,黑豆60克,清水、白糖或冰糖各适量。黑芝麻黑枣豆浆的做法1.将黑豆清洗干净后,在清水中浸泡6~8小时,泡至发软备用;黑芝麻淘去沙粒;黑枣去核,洗净,切碎。2.将浸泡好的黑豆和洗净的黑芝麻、黑枣一起...
绿豆黑芝麻豆浆原料:绿豆30克,黑芝麻20克,黄豆50克,清水、白糖或冰糖适量。绿豆黑芝麻豆浆的做法1.将黄豆、绿豆清洗干净后,在清水中浸泡6~8小时,泡至发软备用;黑芝麻淘去沙粒。2.将浸泡好的黄豆、绿豆和黑芝麻一起放入豆浆机的杯体中,添加...
薏米绿豆豆浆原料:薏米20克,绿豆30克,黄豆50克,清水、白糖或蜂蜜适量。薏米绿豆豆浆的做法1.将黄豆、绿豆清洗干净后,在清水中浸泡6~8小时,泡至发软备用;薏米淘洗干净,用清水浸泡2小时。2.将浸泡好的黄豆、绿豆、薏米一起放入豆浆机的杯体中...
海带绿豆浆原料:海带30克,绿豆70克,清水、白糖或冰糖适量。海带绿豆浆的做法1.将绿豆清洗干净后,在清水中浸泡6~8小时,泡至发软备用;海带洗净,切碎。2.将浸泡好的绿豆和海带一起放入豆浆机的杯体中,添加清水至上下水位线之间,启动机器,煮...
白果绿豆豆浆原料:绿豆25克,白果10个,黄豆50克,清水、白糖或冰糖适量。白果绿豆豆浆的做法1.将黄豆、绿豆清洗干净后,在清水中浸泡6~8小时,泡至发软备用;白果去壳后,先浸泡一段时间然后再炖熟备用。2.将浸泡好的黄豆、绿豆和熟白果一起放入...
胡萝卜枸杞豆浆原料:胡萝卜1/3根,枸杞10克,黄豆50克,清水适量。胡萝卜枸杞豆浆的做法1.将黄豆清洗干净后,在清水中浸泡6~8小时,泡至发软备用;胡萝卜去皮后切成小丁,下入开水中略焯,捞出后沥干;枸杞洗干净后,用温水泡开。2.将浸泡好的黄豆...
银耳杏仁豆浆原料:银耳30克,杏仁5~6粒,黄豆50克,清水、白糖或冰糖各适量。银耳杏仁豆浆的做法1.将黄豆清洗干净后,在清水中浸泡6~8小时,泡至发软备用;银耳用清水泡发,洗净,切碎;干杏仁洗净后也须在清水中泡软,不过若是新鲜的杏仁洗净后...
木耳红枣豆浆原料:木耳30克,红枣20克,黄豆50克,清水、白糖或冰糖适量。木耳红枣豆浆的做法1.将黄豆、绿豆清洗干净后,在清水中浸泡6~8小时,泡至发软备用;木耳洗净,用温水泡发;红枣洗干净,去核。2.将浸泡好的黄豆、木耳和红枣一起放入豆浆...
黄瓜胡萝卜豆浆原料:黄瓜20克,胡萝卜30克,黄豆50克,清水适量。黄瓜胡萝卜豆浆的做法1.将黄豆清洗干净后,在清水中浸泡6~8小时,泡至发软备用;胡萝卜去皮后切成小丁,下入开水中略焯,捞出后沥干;黄瓜洗净,切成丁。2.将浸泡好的黄豆和黄瓜丁...
芝麻黑枣黑豆浆原料:黑芝麻10克,黑枣30克,黑豆60克,清水、白糖或冰糖各适量。芝麻黑枣黑豆浆的做法1.将黑豆清洗干净后,在清水中浸泡6~8小时,泡至发软备用;黑芝麻淘去沙粒;黑枣去核,洗净,切碎。2.将浸泡好的黑豆和洗净的黑芝麻、黑枣一起...