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猕猴桃的功效

猕猴桃又名羊桃、藤梨,是我国特产野生果树,栽培利用已有2000,多年历史。猕猴桃果汁含量81%,总糖4.5%一11%,总酸0.9%-2%,维生素c每百克果肉含100—420毫克。比苹果、梨、葡萄、桃、杏等高10—130倍。

猕猴桃的保健功效有治便秘、防感冒。作为多维保健食品,老人习惯性便秘,吃150克果,可立即见效。儿童、老人食用,可预防感冒和牙龈出血。降血压。高血脂患者每天吃2-3个猕猴桃(约200克),20天后血液中胆固醇平均下降36:8毫克,B脂蛋白下降186.4毫克,甘油三酯下降159。73毫克。患者食欲增强,头脑清爽。健身防癌专家测试,猕猴桃果实所含维c能阻断致癌物质N一亚硝基吗啉的合成,阻断率达96.4%。果实中的蛋白分解酶还能帮助人体分解和消化肉食品的蛋白质,供应人体以充足的营养。 中国科学院植物所植物园,近年已选育出一批良种,例如,用美味猕、猴桃做母本,软枣猕猴桃作父本,杂交选出的科植1号,果实长圆,果皮绿色,光滑无毛,酸甜汁多味香。猕猴桃耐一12一C低温,抗病虫危害,北京地区可露地栽培,不需埋土防寒。

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